Hoe om te gaan snorkelen

Onze wereld is gevuld met schoonheid op het land en op de zee . Bij het plannen van een vakantie , het plannen van een avontuur dat je meeneemt buiten de gebruikelijke weg . Veel tropische eilanden bestaan ​​die schoonheid bevatten onder water . Deze tips over snorkelen veiligheid zijn de eerste stappen in het bereiken van de schoonheid te zien dan de oppervlakte . Instructies
1

Selecteer een masker en zet het op . Controleer of het gezichtsmasker past comfortabel en behaaglijk . Trekriem het masker over de achterkant van het hoofd . Rechtzetten elke wendingen in de riemen . Kopen van 2

Selecteer en plaats de snorkel . Gebruik een " snorkel keeper " of een rubberen band om de snorkel hechten aan het masker . Zorg ervoor dat u de positie van de snorkel aan te passen .

Selecteer 3 vinnen . Selecteer een vin met gesloten hiel of een verstelbare fin . De vin met gesloten hiel is het beste voor beginners . Ze zijn eenvoudig te gebruiken en goed voor het leren van elementaire bewegingen in de buurt van het oppervlak.
4

Plaats uw vinnen op je voeten goed . Draai de hiel binnenste buiten en zet je voet in de zak van de volle voet vinnen . Draai de hiel omhoog. Test om zeker te zijn de vinnen niet knijpen of pijn je voeten of tenen . Zorg ervoor dat de vinnen niet te los .
5

Bereid om te oefenen in een zwembad of ondiep water, dat is rustig met geen zware boot verkeer of grote golven . Zitten op de trappen van het zwembad , de rand van het zwembad of een vlak gebied van een strand dicht bij het ​​water . Zet op de vinnen .
6

Neem kleine stappen . Stap in het water en ga naar waar u comfortabel kunt staan ​​. Langzaam naar het ondiepe gedeelte van een zwembad. Simuleren van de moonwalk als je op een strand. Voorzichtig waden in het water . Stop wanneer het water is ongeveer taille diep .

Try 7 ademen door je snorkel . Lean gezicht naar voren totdat je masker onder water . Normaal blijven ademen , zorg ervoor dat je comfortabel en gemakkelijk te ademen zijn . Neem je hoofd uit het water en stel het apparaat indien nodig. Zet het masker weer op .
8

Float gezicht naar beneden . Schop je benen .
9

Helder een overstroomde snorkel . Adem diep in en houd deze vast. Duw je hoofd onder water totdat jij de snorkel onder water . Beweeg je hoofd tot aan je ogen aan de oppervlakte . Blaas de lucht uit sterk en krachtig door de snorkel .
10

Kijk voor een beter zicht . Kies een beschutte baai of de baai die onder water rotsen en een kleurrijke rif heeft . Blijf uw nieuwe vaardigheid te oefenen .


[Hoe om te gaan snorkelen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/snorkelen/1002011803.html ]