Hoe te Verhit -Fit Hockey Skates
Skates
Oven
Bakplaat
Toon meer instructies
1
Verwarm de oven voor op 180 graden C.
2
Neem de wielen van eerste als u besluit om dit te proberen met inlineskates . Plaats uw schaatsen op een bakplaat voordat je ze in de oven . Je wilt niet dat je schaatsen liggend op de oven , omdat het brandplekken achterlaat op je schaatsen . Zorg ervoor dat de veters zijn los genoeg dat u uw voet past in het hockey schaatsen , maar niet te los .
Draai 3 de oven uit voordat je je hockey skates in de oven . Dit is een belangrijke stap . Alles wat je wilt doen is warmte uw hockey skates en de warmte van hebben gehad de oven is genoeg om warmte - passen bij uw hockey skates . Als u de oven laten op dan zal je bak je hockey schaatsen.
Plaats
4 de bakplaat met de hockey skates in de oven . De meeste instructies zal je vertellen dat het hockey schaatsen laten in 8 tot 10 minuten , maar je moet elke keer in een tijdje om te zien of ze klaar zijn voor het geval dat het niet zo lang duren . Eigenlijk wat je zoekt is u wilt in staat zijn om de enkel schuimen voelen en zorg ervoor dat ze warm genoeg dat ze schimmel aan je voet wanneer je ze op .
Take 5 de hockey schaatsen uit de oven en leg ze op je voeten . Voor het gieten doeleinden u de veters zo strak als je kan scherpen, ook al is strakker dan je ze normaal draagt . Het is zeer belangrijk wanneer u draai je veters om de veters naar buiten te trekken . U wilt niet de veters omhoog trekken . De hockey skates zijn erg zacht en omhoog te trekken de veters kunnen trekken uit een van de oogjes .
6
Zitten , staan niet met je schaatsen aan en laat ze afkoelen . Ga zitten op de bank of stoel met je benen in het bijzijn van u en met uw schaatsen plat op de grond .
7
Neem de hockey skates uit na 15 minuten . Ze zal nog een beetje zacht dus weer voorzichtig met de veters en trek niet aan een van de oogjes. Laat de hockey skates afkoelen 24 uur voor schaatsen in hen.
[Hoe te Verhit -Fit Hockey Skates: https://nl.sportsfitness.win/sport--/IJshockey/1002028524.html ]