Hoe te dragen Ice Hockey Equipment

Voor bescherming en prestaties , ijshockey spelers dragen een veel apparatuur . Om ervoor te zorgen dat elk item correct wordt gelegd op , klaar voor het spel is tijdrovend. Toestel wordt gebruikt in lagen , te beginnen met de onderkleding en eindigend met de stok grijpen alvorens op het ijs . Kinderen zullen hulp voor meerdere jaren nodig hebben totdat ze leren het proces en kan de apparatuur vast en bind de schaatsen zelf . Voor keepers , dressing is ongeveer hetzelfde . Voeg gewoon de omvangrijke goalie pads en vervang hockey handschoenen met een keeper handschoen en blocker . Wat je nodig hebt
Onderkleding
Sokken
Jock shorts met beschermende cup
Hockey kousenband
Hockey tape
Team sokken
Scheenbeschermers
Hockey broek
Skates Elbow en schoudervullingen
Jersey ( of trui )
Helm
Mond guard
Handschoenen
Stick
Toon meer instructies
1 < p > Zet op ondergoed . Afhankelijk van de voorkeur , kunnen deze voorzien van een lange of korte mouw , korte broek , of lichte zweet shirts en broeken . Sommige spelers dragen lange ondergoed . Kopen van 2

Plaats sokken op beide voeten . Ze moeten niet te dik . Dit voorkomt dat de schaats van montage goed op de voet . Skates moeten worden strak . Sommige spelers liever geen sokken te dragen .
3

Zet op een jock met beschermende cup . Een optie is jock shorts, die gedragen kan worden als onderkleding en bevat een zakje voor de beschermende cup . ( Uiteraard dame spelers deze stap overslaan. )
4

Bevestig een hockey kouseband rond de taille. Als u liever houden de hockey sokken met clips , dan heb je de kousenband nodig . Als u tape of klittenband gebruiken , slaat u deze stap .
5

Begin te trekken op het hockeyteam sokken. Als scheenbeschermers hebben bandjes , sluit ze eerst je benen en trek de sokken over hen . Als de scheenbeschermers niet riemen hebben , plaats ze op het scheenbeen en knie als je trek de sok . De sokken zijn uitgerekt ongeveer halverwege de dijen .
6

Bevestig de hockey sokken met tape of klittenband . Wikkel hockey tape twee keer rond de bovenkant van de sok en hebben het vasthouden aan de korte broek ondergoed . Met behulp van duidelijke hockey tape , of gekleurde hockey tape die overeenkomt met de sokken , wikkel het rond het onderbeen onder de knie te helpen houden de scheenbeschermers op zijn plaats . De hockey jock shorts bevatten flappen met klittenband die kan worden bevestigd aan de bovenkant van de sokken om ze te houden .

Trek
7 de hockey broek, die zijn strakker rond de taille met de bijgeleverde riem. Sommige spelers gebruiken nog bretels .

Lace
8 op de schaatsen , zorg ervoor dat ze zijn comfortabel en veilig. Dubbele knoop de veters . Lange veters moeten worden opgeborgen in de bagageruimte.
9

Breng de elleboog pads , die zijn opgezet met Velco . Schoudervullingen worden toegevoegd over het hoofd en aangescherpt voor een comfortabele pasvorm . Dit wordt gevolgd door de trui ( van oudsher de naam van de trui ) . Sommige competities vereisen keel bewakers , dat is een materiaal beschermer aangebracht rond de nek en hield samen met klittenband .
10

Zet de helm met de kinband . Controleer de binnenkant /buitenkant van de helm elke keer dat je het gebruikt . Als het geen barsten of andere schade , gebruik het dan niet . Een gebitsbeschermer is ook nodig .
11

Trek hockey handschoenen , pak de stok en maak je weg naar het ijs.


[Hoe te dragen Ice Hockey Equipment: https://nl.sportsfitness.win/sport--/IJshockey/1002028525.html ]