Hoe de hiel knoop
Tennis schoenen
Toon meer instructies
1
Zet je schoen , overlappen uw veters en steek de uiteinden van je veters in de voorste kant gaten op de top van de schoen . Trek de veters strak door . Kopen van 2
Steek elke kant in het gat direct achter de top kant gat op je schoen , aan dezelfde kant . Trek de veters tot er een kleine lus aan elke zijde van de schoen .
3 Schuif elke kant door de lus aan de andere kant van de schoen , en cinch het strak . Bind je veters als je zou regelmatig aan de hiel knoop te voltooien . Herhaal het hele proces voor de tweede schoen.
[Hoe de hiel knoop: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002016128.html ]