Hoe te Bind de GI Belt Knot
1
gelijkmatig Houd de riem voor je . Je houdt kant " A" in je linkerhand en aan de zijkant " B " in je rechterhand . Bellen met de punt in de voorkant van je navel " C. " het kopen van 2
Wikkel beide uiteinden rond je rug en breng ze rond uw voordeur . Pass kant " A" boven kant " B " gecentreerd boven je navel . Stel de lengte van kant " A " en kant " B " totdat beide gelijk zijn.
3
Tuck kant " A " onder beide zijden " B " en " C " Span de riem door te trekken aan beide kanten .
4
Transfer kant " A " naar uw rechterhand en geef deze door kant " B. " Neem de kant "B" in uw linkerhand .
Trek 5 kant " B " door het gat ontstaat tussen " B " en "A" wanneer u " A" gepasseerd " B. " Dit creëert een platte knoop .
6
Trek beide uiteinden tot strak. Controleer de uiteinden om te zien of ze nog . Zo niet , das weer .
[Hoe te Bind de GI Belt Knot: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002007565.html ]