Hoe om schimmel een Nike Mouthguard

Zoals schoudervullingen of een batting helm , gebitsbeschermers zijn een noodzakelijk stuk van apparatuur in bijna elke sport . De American Dental Association meldt dat gebitsbeschermers helpen voorkomen dat een geschatte 200.000 gewonden per jaar . Degenen die kiezen voor een run niet te dragen een aantal risico's , met inbegrip van schade aan hun mond en tanden . Misschien wel het allerbelangrijkste , echter, is de schakel tussen de hersenschudding en onvermogen om een ​​gebitsbeschermer dragen . Wat je nodig hebt
Water
Pot
-pits
Cup
Tang
Toon meer instructies
1

Vul een pot met water en plaats deze op een kookplaat . Zet warmte van de kachel tot het water het kookpunt heeft bereikt . Kopen van 2

Verlaag je gebitsbeschermer in het kokende water . Laat het er gedurende ten minste 30 seconden . Verwijder de gebitsbeschermer uit de pot met een tang en plaats deze in een koud kopje water voor 3- tot - 5 seconden .

Neem 3 de gebitsbeschermer uit het water en zet het in je mond . Bijt gedurende enkele minuten. Plaats gebitsbeschermer in de beker koud water , totdat de vorm is gestold .


[Hoe om schimmel een Nike Mouthguard: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002028803.html ]