Hoe maak je een Composite Bat
Emmer honkballen
Toon meer instructies nodig
1
Instrueer je vrienden of Little League spelers om een outfield positie in te nemen . Verlaag uw emmer honkballen op de thuisplaat van het honkbal diamant . Pak de handgreep van de samengestelde knuppel met je niet-dominante hand ( je linkerhand als je een rechtshandige slagman ) . Kopen van 2
Til een honkbal uit de emmer met uw dominante hand . Sta met je voeten ongeveer schouderbreedte uit elkaar om een evenwichtig batting houding te handhaven . Vertel je veldspelers voor te bereiden op een hoge bal .
Gooi
3 het honkbal in de lucht , ongeveer twee meter van uw borst. Plaats je dominante hand op de greep van de samengestelde vleermuis , boven je tegengestelde kant . Breid je knuppel naar achteren als de bal begint te dalen .
4
Swing de samengestelde vleermuis naar voren als de honkbal daalt niveau schouderhoogte . Sla de bal met het midden van de vleermuis vat. Hoek uw swing iets omhoog om een vlieg bal raken om uw veldspelers .
5
Herhaal het proces, zodat je veldspelers krijgen een voldoende hoeveelheid van de praktijk . Sloeg een paar grond ballen en lijn rijdt om te veranderen van de boor .
6
Gebruik een composiet vleermuis wanneer zij deelnemen in slow pitch softbal als ze voldoen aan de regels van het spel .
[Hoe maak je een Composite Bat: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002026897.html ]