Hoe maak je een Composite Bat Hit Beter
Bank vise
aluminium bankschroef kaak liners
One - foot - vierkant tapijt overblijfsel
Rubberhamer
Softball katoenen sok
Toon meer instructies
1
Open de kaken van een bankschroef ongeveer 3 1/2 cm . Haak aluminium bankschroef kaak voegt op de bankschroef kaken. Kopen van 2
Wikkel het uiteinde van de samengestelde knuppel met een 1 meter vierkant tapijt overblijfsel . Plaats de " sweet spot " van je knuppel in de bankschroef . De sweet spot van een honkbal of softbal knuppel is altijd ongeveer 6 tot 10 centimeter vanaf het einde van de vleermuis vat.
Draai 3 de bankschroef net genoeg om de vleermuis veilig te houden , draai de bankschroef zodat de kaken dicht nog een 1 /16 inch .
4
Draai de bankschroef. Draai de vleermuis 1/8 draaien en draai de bankschroef precies zoals je voorheen deed . Herhaal deze procedure 50 keer .
5
Verwijder de vleermuis uit de bankschroef . Plaats de vleermuis op een vlakke , stevige , onbreekbare oppervlak .
6
Hit de sweet spot van de vleermuis zo hard als je kunt met een rubberen hamer . Draai de vleermuis 1/4 draaien en raakte de knuppel met de hamer weer . Hit the sweet spot van de vleermuis met een rubberen hamer 100 keer .
7
Shove een softbal in een katoenen sok . Houd de sok in je dominante hand net onder de softbal . Hit the sweet spot met de softbal in een sok 300 - tot - 500 keer .
[Hoe maak je een Composite Bat Hit Beter: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002016725.html ]