Hoe te stikken op een Bat
1
Plaats je handen op de bodem van de vleermuis , rustend op de lip onder de greep van het handvat . Leg je linkerhand onder je rechterhand , als je een rechtshandige slagman , of je rechterhand onder je links , als je een linkshandige slagman . Kopen van 2
op Beweeg je handen het handvat , ongeveer een centimeter in de richting van het zware einde van de vleermuis . Niet stikken up van alle hoger of u kunt een harde tijd behoorlijk swingende de vleermuis .
3
Praktijk swingt aan snel plaatsen om te zien dat je de vleermuis kan bewegen sneller en met minder inspanning .
[Hoe te stikken op een Bat: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002000017.html ]