Het ABC van technisch duiken:ik tot en met L

Technisch duiken wordt geleverd met geheel nieuwe vaardigheden aan de bovenzijde en onder water, evenals een geheel nieuwe taal. Om technisch nieuwsgierige duikers te helpen hun weg te vinden door de taaljungle, we hebben een handig ABC-overzicht van technische termen gemaakt. Tot dusver, we hebben A tot en met D en E tot en met H behandeld. Hier zullen we I tot en met L behandelen.

I is voor isobare tegendiffusie

Klinkt ingewikkeld? Het hoeft niet zo te zijn. Isobare tegendiffusie (ICBD) is een integraal onderdeel van de duikfysiologie en is vooral relevant voor trimix-duikers die hypoxische gassen gebruiken. Deze duikers moeten omgaan met drie gassen:zuurstof, stikstof en helium. Isobare tegendiffusie houdt zich bezig met de twee inerte gassen, stikstof en helium, en beschrijft hun beweging in en uit onze weefsels bij een constante omgevingsdruk (=diepte) na een verandering van ademgas.

Normaal gesproken, we koppelen het ontgassingsproces aan veranderingen in omgevingsdruk of diepte. Maar duikers brengen de IBCD-veranderingen teweeg door over te schakelen van een gas met weinig stikstof en over het algemeen veel helium naar een gas met veel stikstof. Het resultaat kan belvorming zijn die leidt tot decompressieziekte van het binnenoor. Omdat we ons evenwicht met het binnenoor regelen, symptomen kunnen extreme misselijkheid en desoriëntatie omvatten, tot het punt dat duikers hun gevoel van op en neer gaan verliezen.

Er is geen gemakkelijke manier om met DCZ in het binnenoor om te gaan. Dit is de reden waarom duikers die diepe trimix-duiken plannen zorgvuldig ademgassen selecteren om mogelijke problemen te minimaliseren.

J is voor Oordeel

Technische duikers leren plannen te maken voor onvoorziene omstandigheden voor het geval de duik niet volgens plan verloopt. En terwijl veel duikers voor een duik mentaal faalscenario's repeteren, het is bijna onmogelijk om elke mogelijke verandering in watercondities te voorkomen, bijvoorbeeld.

Op de duik, dat betekent dat je je oordeel moet gebruiken om met onverwachte situaties om te gaan. Duikers moeten evalueren wat er gebeurt, welke tools ze kunnen gebruiken om met de specifieke situatie om te gaan, en neem vervolgens een weloverwogen beslissing over hoe u de duik zo veilig mogelijk kunt beëindigen.

Een goed beoordelingsvermogen vereist uitstekende duikvaardigheden, zodat duiken een tweede natuur wordt en ervaring opgebouwd over talrijke duiken in wisselende omstandigheden. Je kunt niet van de ene op de andere dag een gezond oordeel ontwikkelen, maar grondige debriefs helpen het proces wel. Deze helpen duikers problemen te begrijpen die zich tijdens de duik hebben voorgedaan, hoe de teamleider ermee omging en beslissingen nam en, cruciaal, hoe ze zich kunnen verbeteren voor de volgende duik.

K is voor de sleutel tot vooruitgang van tech-duikers

'Duiken, duiken, dive' is een deel van het antwoord op de vooruitgang van tech-duikers. Echter, alleen rekening houden met het aantal duiken is misschien te simplistisch, omdat alleen het tellen van ervaring de fundamenten van duikers niet onderzoekt. We begonnen ons tech-duikalfabet met de ABCD's - bewustzijn, drijfvermogen, communicatie en discipline - die, naast andere vaardigheden in het water, vormen de basis voor elke ervaren technische duiker.

Een inleidende technische cursus legt veel van deze fundamenten op hun plaats. Als je technisch-duikinstructeur je laat oefenen met zweven, trim- en voortstuwingstechnieken keer op keer, Bedank hun. Zonder dat deze vaardigheden een tweede natuur worden, het is zinloos om decompressieduiken te proberen. Misschien kun je er een paar met succes afronden, maar zonder sterke basisvaardigheden kun je eenvoudigweg niet doorgroeien naar complexere duiken.

Hetzelfde geldt voor duiktheorie. Door zoveel mogelijk te begrijpen wat er in uw lichaam (fysiologie) en om u heen (natuurkunde) gebeurt, kunt u weloverwogen beslissingen nemen over decompressieplannen, bijvoorbeeld. De theorie van technisch duiken evolueert voortdurend en proberen bij te blijven zal je helpen je kennis te ontwikkelen als je niet in het water bent.

Met stevige fundamenten, dan is het tijd om te duiken, duiken, duik om spiergeheugen op te bouwen en te behouden.

L staat voor Logistiek

Logistiek is misschien niet het eerste waar een recreatieve duiker aan denkt, maar hoe meer je je duiken ontwikkelt, hoe meer je moet nadenken over duiklogistiek. Afwisselend, kies een duikoperator die het organiseren voor je doet.

Technisch duiken vereist vaak verschillende gassen, extra uitrusting, tanks, regelgevers en meer. Langere looptijden betekenen dat u misschien niet altijd in staat bent om in een regulier duikbootschema te passen, tenzij u uw duiktijd wilt inkorten.

Dan is er nog de kwestie van het vervoer van spullen. Als technisch duiker, je raakt bekend met de toeslagen voor extra bagage van luchtvaartmaatschappijen. Je leert wie het beste beleid heeft voor het meenemen van sportuitrusting en, voor CCR-duikers, hoe te vliegen met tanks.

Het is misschien niet altijd leuk en spelletjes. Echter, het leren van deze basistermen en vaardigheden maakt allemaal deel uit van het avontuur dat technisch duiken is.

[Het ABC van technisch duiken:ik tot en met L: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042800.html ]