Hoe te stoppen op een skateboard als je bergafwaarts gaat?

Als je van het eenvoudige skateboarden bent geëvolueerd en klaar bent om de verbintenis aan te gaan om bergafwaarts te reizen en trucs te leren, u moet zich ook opnieuw inzetten voor veiligheid. Om te voorkomen dat u een van de meer dan 65 wordt, 000 jongeren onder de 15 jaar met pols, onderarm- en enkelfracturen in 2006, leer hoe u uw helm correct draagt ​​en investeer in leren glijhandschoenen en body padding. Om veilig te blijven, volg het voorbeeld van James Peters, een skateboardforens, die zich indien mogelijk altijd aan verharde paden en trottoirs houdt. Peters vermijdt stadsstraten en verkeer, omdat in 2008 iemand uit zijn woonplaats Seattle om het leven kwam bij een aanrijding met een bus.

Scout een oefenplek

Kies de meest geleidelijke helling die u kunt nemen wanneer u voor het eerst leert hoe u kunt stoppen met bergafwaarts gaan. Het is de moeite waard om verschillende downhill-locaties te verkennen en te beginnen met oefenen in de buurt van de bodem van de heuvels.

Ga verder op de heuvel in zeer kleine stappen, zoals 3 of 4 voet per keer. Oefen vier keer zoveel als u denkt nodig te hebben voordat u verdergaat naar steilere hellingen en hogere snelheden.

Plan oefensessies over een periode van weken of maanden op zachte hellingen. Geef jezelf de tijd om de stopmechanismen in je spiergeheugen te laten komen en instinctief te worden.

Voetrem

Breng al je gewicht naar je voorste voet. De voetremmethode werkt zowel voor vlakke oppervlakken als voor afdalingen.

Zet je achterste voet langzaam op de grond. Gebruik de zool van je schoen.

Oefen geleidelijk druk uit op je achterste voet om jezelf te vertragen. Alternatief, plaats een voet van de zijkant van het skateboard en sleep het daarheen in plaats van achter je.

Gecontroleerde schuifstop

Plaats uw voorste voet over de voorste bouten.

Draai je board scherp in een hoek van 90 graden van bergafwaarts. Draai met je bovenlichaam en verplaats je gewicht om de bocht te volbrengen. Wees voorbereid om vele malen te vallen voordat je slaagt.

Plaats indien nodig uw hand op de weg voor stabiliteit en een beetje weerstand. Zijdelingse handschoenen, met plastic schijven op de handpalmen, zodat schaatsers hun handen op deze manier kunnen gebruiken.

Laat het bord tot stilstand schuiven. De manoeuvre lijkt veel op de stop van een skiër of snowboarder aan het einde van een slalom- of snowboardpiste.