Hoe kan ik een Goaltender in Hockey Be

Om een ​​doelman in hockey zijn, een speler moet snelle handen , solide fundamentals en een onverschrokken aanpak . Omdat goaltending is een reactionaire rol , moet een speler in staat zijn om geconcentreerd te blijven gedurende een hele wedstrijd naast oprichting puck veiligheid bij schoten komen zijn weg . Een succesvolle goalie probeert altijd zijn lichaam tussen de puck en de kooi te houden . Wat je nodig hebt
Goalie pads
Goalie stok
Goalie handschoen
Goalie blocker
goaliemasker
Hockey doel
Toon meer instructies
Instructions

1

hard werken in de praktijk om jezelf voor te bereiden op de doelman positie . Omdat de positie is de laatste verdedigingslinie , is het belangrijk om zowel mentale kracht en fysieke coördinatie bezitten. Focus op de eenvoudige aspecten van het spel die je kunt controleren. Laat uw natuurlijke reacties over te nemen . Kopen van 2

Plaats jezelf in het midden van het doelgebied aan het begin van elke periode , een tuin of zo uit de doellijn . Houd de keeper steken in de voorkant van je lichaam met je dominante hand en zorg ervoor dat het blad van de stick ligt plat op het ijs . Draag de goalie handschoen op je andere hand .

Volg
3 de puck met je ogen te allen tijde. Wanneer de puck is aan de ene kant van het ijs , afgesneden van het offensief hoek door het bedekken van die kant van de kooi en de kwadratuur van je lichaam om de speler met de puck . Houd een groot frame , zodat u zo veel van de kooi mogelijk . Niet krimpen je schouders optrekt of je rug overdreven , aangezien dit uw netto dekking zal minimaliseren .
4

Als een cross - ijs pas is gemaakt in de buurt van de blauwe lijn , volg de puck met je ogen en T - druk over de vouw . Een T - push is een zijdelingse beweging , meestal wanneer de puck ver van het net , die wordt gedaan op zodanige wijze dat de "vijf gat , " de open ruimte tussen de benen en schaatsen de keeper elimineren . Dit zal u toelaten om te krijgen in de positie om de andere kant van het net te dekken ( terwijl nog steeds op je voeten ) . Bij gebruik van een T - push om te verhuizen naar de linkerkant van het doel , af te duwen met je rechtervoet . Bij het verplaatsen naar de rechterkant van het doel , af te duwen met je linkervoet .
5

Als een cross - ijs pas is gemaakt in de buurt van je doel , gebruik maken van de vlinder -slide verhuizing naar de plooi snel te doorkruisen . Deze stap is vergelijkbaar met de T - push , maar vereist dat de doelman snel glijden over de vouw en leg de lange pad van de niet - afzetten been plat op het ijs.
6

Block lage schoten met uw pads en uw stok en vangst verhoogde opnamen met je handschoen . Altijd proberen om de puck te beveiligen wanneer het in de buurt van het doelgebied . Als je een stukje van de puck , maar het los blijft , kan een rebound kans ontstaan ​​voor de tegenpartij. Wanneer de puck rolt of stuitert voor de kooi , doe je best om swat het aan de kant van het ijs met je stok . Als het dicht genoeg bij komen , smoren de puck met je handschoen en vast te houden .
7

Let op je teamgenoten en zich bewust zijn van hun ijs positionering ten alle tijden . Door dit te doen , kunt u mogelijk een fast break voor je aanval te beginnen. Een stevige pols pass naar een open mens kan leiden tot een doel scoringskans voor je team. Echter, als er niemand is geopend , op veilig spelen en vasthouden aan de puck of geef het aan een punt man in de buurt.


[Hoe kan ik een Goaltender in Hockey Be: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002003546.html ]