Hoe maak je een Grip op Toepassen om een Cricket Bat

Cricket is een teamsport , waar een spel kan duren voor een paar uur of , tijdens een formele competitie , een paar dagen. Het wordt gespeeld in Groot-Brittannië , Australië , Zuid-Afrika en Nieuw-Zeeland en vele andere landen , waarvan vele leden van het Britse Gemenebest . De Verenigde Staten heeft een cricket liefhebbers , ook. Cricket heeft een aantal overeenkomsten met honkbal in die het gebruikt ook opeenvolgende innings en ​​het doel is om te scoren de meeste runs . Spelers wijselijk dragen beschermende kleding en het spel tools zijn de wicket , cricket bat en bal , stompen en bails . Het krijgen van een goede grip op de vleermuis zal u helpen uw prestaties te verbeteren . Wat je nodig hebt
Proper sporthandschoenen
Cricket bat
Toon meer instructies Heb je beide handen dicht bij elkaar en bij de top van de cricket bat
1

Positie behandelen . Dit is essentieel om u de meeste controle geven en pols blessures te voorkomen.

Plaats Pagina 2 uw niet - dominante hand op het handvat boven je dominante hand . Bijvoorbeeld, als je rechtshandig bent , plaats je linkerhand boven je rechterhand .

Punt 3 duim en wijsvinger op de bovenkant hand en plaats ze tussen de buitenste rand van de vleermuis en het centrum . De duim en wijsvinger zal een " V"-vorm
4

Plaats de dominante hand met de pols achter de cricket bat en grip te maken . Zodat uw duim heeft betrekking op de bovenkant van de vleermuis en je handpalm geconfronteerd met de wicket - keeper of de stompen .

Bend
5 je knieën lichtjes zodat de bovenkant de hand ( de niet - dominante ) ligt in de buurt van het voorste gedeelte van uw bovenbeen . Voor een rechtshandige persoon , betekent dit dat de top de hand zal zijn in de buurt van de linker dij gebied .


[Hoe maak je een Grip op Toepassen om een Cricket Bat: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002014833.html ]