Hoe te Batting in Cricket Improve

Cricket is een sport lijkt op honkbal waarbij een slagman maakt gebruik van een vleermuis aan hellende bal te raken en de spelers verdienen loopt door rond te rennen basissen een punt te scoren . Een cricket bat is breder en platter dan een honkbalknuppel . Verschillende soorten schommels zijn een cut, aandrijving , haak en pull . Houd je ogen niveau , zal uw houding solide en het gebruik van je schouders om je swing te begeleiden helpen uw batting in cricket te verbeteren. Instructies
1

Pak de knuppel met beide handen samen op het handvat . Zorg ervoor dat je grip is niet te los of te strak . De juiste grip maakt je niet beperkt in het spelen van een schot . Kopen van 2

Stel jezelf in een stevige batting houding door het verspreiden van je benen op schouderbreedte uit elkaar met uw gewicht gelijkmatig verdeeld over beide voeten . Buig je knieën lichtjes en houd je gewicht op je hielen . Richt je voorste schouder naar de bowler en houdt een losse elleboog. De vleermuis moet geaard zijn tussen je voeten in afwachting van de kom.

Houd
3 je ogen op de bal . Kijk naar de bal als het de hand van de bowler verlaat . Goede hand-oog coördinatie is de sleutel in uw reactietijd.
4

Gebruik je schouders om je swing te begeleiden . Draai je schouders in de richting van de bal natuurlijk , waardoor de rest van je lichaam te volgen .
5

Probeer de glanzende of ruwe kant van de bal te identificeren wanneer het wordt geworpen . Dit helpt bij het bepalen van hoeveel draai op de bal of welke richting het zal breken .
6

Til je voorste voet en neem een ​​halve stap voorwaarts wanneer de bal wordt geworpen om u . Gebruik je heupen om de bal te rijden als je swing .


[Hoe te Batting in Cricket Improve: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002014805.html ]