Hoe krijgt u een honkbalknuppel

De eerste stap in het krijgen van een goede hit in softbal is te leren hoe te kunnen houden --- of grip --- de vleermuis . Er zijn verschillende voorgestelde stijlen van softbal grepen die zijn geacht goed te zijn bij het ​​slaan , maar er is maar een greep die wordt beschouwd als de juiste en makkelijkste manier om een vleermuis te houden . Instructies
1

Plaats uw onderste hand . Het maakt niet uit als je een links - of rechtshandige slagman en die grip die u kiest om te gaan met , je onderste hand zal altijd gaan tegen de knop aan de onderkant van de slechte . Als je rechtshandig bent , pak de onderkant van de knuppel met je linkerhand , verpakking uw vingers om de greep met de onderkant van je hand gedrukt tegen de knop van de vleermuis . Als je linkshandig bent , zal uw rechterhand gaan aan de onderkant van de vleermuis . Aangezien deze hand niet zal draaien op het handvat van de vleermuis wanneer je swing , zorg ervoor dat je een stevige grip die zal stabiliseren richten en kracht toe te voegen aan uw succes. Kopen van 2

Pak de knuppel met je dominante de hand . De traditionele honkbal grip , die wordt gebruikt in zowel honkbal als softbal , is eenvoudig te leren en zal leiden tot sterke schommelingen . Volgens QCBaseball.com , met je onderste hand op zijn plaats , leg je dominante hand op de top van de andere . De sleutel is om de greep van de knuppel met je vingers , niet je handpalmen , en laat je middelvinger knokkels van je onderste hand line-up met de bovenkant knokkels van je dominante hand . Houd de knuppel net boven je dominante schouder --- linker schouder voor linkshandigen en rechter schouder voor rechtshandigen --- en zorg ervoor om uw dominante elleboog omhoog en laat het niet rusten tegen je zij .
3

Swing afstand. Voel je vrij om de greep van de vleermuis zo strak als je wilt , maar houd uw algemene grip ontspannen . Probeer niet om de vleermuis te knijpen, maar houd hem met een strakke greep van je vingers . Houd uw rug elleboog omhoog . Stap voorwaarts met je voorste voet en swing de vleermuis rond op borsthoogte . Je dominante , tophand moeten richten op het handvat van de vleermuis , terwijl je onderste hand blijft stationair . Haal een paar praktijk schommels voor intensivering in de batting kooien en proberen om een ​​bal te raken.

Choke
4 up . Als de bal komt nog steeds door je te snel , stikken op de vleermuis door uw onderste hand omhoog en weg van de knop beweegt. Plaats uw top hand boven je onderste hand , zoals gewoonlijk, en swing weer . Door verstikking op de vleermuis , heb je in wezen verkort de vleermuis en maakte het gemakkelijker te controleren en te brengen rond sneller.


[Hoe krijgt u een honkbalknuppel: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029429.html ]