Hoe te Roller Hockey

Er zijn vele National In-Line Hockey Association ( NIHA ) toernooien en competities in het hele land , maar het is soms de leukste gewoon te spelen met je vrienden . Het spelen van de juiste manier stimuleert een eerlijke en veilige spel , evenals de voorbereiding van u voor competities en toernooien . Wat je nodig hebt
Hockey Tassen
Hockey Elbow Pads
Hockey handschoenen
Hockey Helmen
Hockey Jerseys
Hockey Pants
Hockey Schouderopvulsels
Hockey Sticks
in-line Skate Lagers
Inline Skate Remmen
in-line skate wielen
in-line skates
Inline skaten Helmen
Hockey Goals
Hockey Pucks
Hockeysticks
Toon meer instructies
1

Zoek een groot , vlak gebied van bestrating die je kunt spelen op . Zoek uw gebied voor een echte ijsbaan , of zoek een lege parkeerplaats , basketbalveld of tennisbaan die u kunt gebruiken . Kopen van 2

Veeg het gebied duidelijk.
3

Verzamel minstens 10 personen ( vier spelers en een keeper per team ) allemaal met hun eigen apparatuur - zie " Gear Up voor Roller Hockey, " onder Verwante eHows
4

Breng twee doelpunten en . twee sets van goalie apparatuur.
5

Gebruik een roller hockey puck op een glad oppervlak en een kleine plastic bal op ruwe oppervlakken , zoals asfalt .

Opzetten 6 " huis " regels voor de rechter met betrekking tot grenzen en bijzondere situaties - bijvoorbeeld als de puck gaat in de bosjes , teams zullen tegen elkaar op in het centrum
7

NIHA hockey regels Bespreek met de nieuwe spelers < . . br >
8

Stel tijdslimieten . Ofwel twee 15 - minuten stop - tijd helften , of als u niet beschikt over een scheidsrechter hebben , twee 22 - minuten running time helften .
9

Schakel zijkanten bij halftime .
10

Start het spel met een face-off in het midden van de ijsbaan - zie "Start a Roller Hockey Game , " onder Verwante eHows
11

Play hard , maar plezier hebben en don . ' t kan concurrentie vijandigheid genereren .


[Hoe te Roller Hockey: https://nl.sportsfitness.win/sport--/roller-Hockey/1002003839.html ]