Hoe te Butter op Skis
Stiff ski
Toon meer instructies
1
Ski richting een hobbel die je kunt springen uit . Curve in de richting van het op een lichte hoek . Begin met je gewicht te verplaatsen op je tenen en buig lichtjes op de knieën en enkels . Kopen van 2
Span je beurt . Zoals u in de buurt van de top van de bult , pop enigszins af van de hielen en draaien op de taille in de richting waarin u draaien . Spin in de lucht totdat u worden geconfronteerd met een back-up van de helling . Houd de uiteinden van de ski's naar beneden gericht op de sneeuw.
3
je gewicht Shift recht naar voren zodat u naar beneden te drukken op de punten van de ski's. Je moet in staat zijn om te voelen de ski's te comprimeren als ze je gewicht .
4
verder spinnen als je dit doet . Als de ski's goed zijn gebogen , spring terug en vul de draai in de lucht . Absorberen de impact van de landing door je knieën.
[Hoe te Butter op Skis: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002016340.html ]