Hoe te Ski's parallel te houden

In staat zijn om uw ski's parallel te houden is een belangrijk onderdeel van de overgang van een beginner tot een goede skiër en daarbuiten. Parallelle vormen een essentieel onderdeel van het skiën moeilijker terrein . Het gaat om een bewuste inspanning en veel van de praktijk om de overgang van de wig ( ook wel ' de taart ' ) in parallelle vorm aannemen. Uiteindelijk parallel skiën wordt spier-geheugen en je zult nooit een wig te vormen weer - tenzij je dat wilt . Wat je nodig hebt
alpineskiën
Skibindingen
Skischoenen
Toon meer instructies
1

Sta met je voeten op heupbreedte . Houd uw gewicht in het midden over de ski's.

Richt je ski's over de heuvel en de positie van de ski's , zodat ze parallel aan elkaar bent. Kopen van 2

Beweeg over de heuvel op uw bergopwaarts randen met je knieën licht gebogen . Voel de sensatie van bewegen met je ski's parallel .

Maak 3 een turn by opstaan ​​langer op je ski's aan het begin van de bocht .
4

Vlak de ski's , zodat je minder op je rand . Je moet het gevoel ze beginnen te bergaf glijden .
5

Oefen druk uit op je buiten been en voel je buiten ski carve als je beide dijbenen tegelijk omlaag draaien .
6

Leid je binnen ski door de bocht door hem parallel en iets trailing buiten ski door de bocht . Kijk naar beneden door de hele beurt .
7

Reverse deze actie om te zetten in de tegenovergestelde richting . Het koppelen van bochten vereist dat u de overgang van de druk snel te maken van buitenaf ski naar binnen ski-en vice - versa .
8

Beheers uw snelheid door het maken van een bredere bochten en vaker bochten.

9

stoppen door druk gelijktijdig aan de binnenkant randen van uw ski's als je draai je heupen over de heuvel. U zal nu over de heuvel worden geconfronteerd en komen tot een volledige stilstand .


[Hoe te Ski's parallel te houden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002003931.html ]