Hoe om kinderen te leren om te alpineskiën

Skiën kan een lonende winter tijdverdrijf zijn om te leren op jonge leeftijd . Skigebieden over de hele wereld zijn vol skiërs van alle leeftijden . Als je een ervaren skiër , kunt u uw kinderen leren om downhill ski . Wat je nodig hebt
Ski
Skistokken
Skischoenen
Skibrillen
Snowsuit
Wanten
Helmet
Toon meer instructies

1 Toon uw kind hoe u op de ski-uitrusting zetten .

Toon uw kind hoe u op de ski-uitrusting binnen zetten . Laat hem op een zachte , tapijt ondergrond staan ​​tijdens het aantrekken van de apparatuur. Geef hem de tijd om te wennen aan het gevoel van de apparatuur. Instrueren dat hij wandelde in de skischoenen om zijn evenwicht te trainen . Zoals bij elke sport , is het belangrijk om te wennen aan het dragen van de apparatuur voordat eigenlijk proberen de activiteit. Kopen van 2

Rijd naar een skipiste met uw kind. Als er een kleine heuvel gebruikt voor rodelen in uw omgeving , neem uw kind er voor u naar een werkelijke berg of grote heuvel.
3 Help je kind het ski- uitrusting op .

Kleed uw kind in zijn of haar snowsuit en wanten , en help hem zet het skimateriaal , inclusief ski-bril en een helm .
4 Toon het kind hoe de polen te gebruiken om voort te bewegen door de sneeuw en glijden op haar ski's.

Werk aan balans en ritme van het kind door haar aan te moedigen om een skilift in de lucht en staan ​​op de andere gedurende enkele seconden per keer , en dan afwisselen. Toon het kind hoe de polen te gebruiken om voort te bewegen door de sneeuw en glijden op haar ski's.
5 Als u bij een skipiste , rijden de sleeplift of skilift naar de top van de beginner heuvel.

Als je op een heuvel sleeën , wandelen met het kind naar de top van de heuvel . Als je op een skipiste , rijden de sleeplift of skilift naar de top van de beginner heuvel , ook wel bekend als de bunny helling.
6 Demonstreer de sneeuwschuiver techniek .

Demonstreer de sneeuwschuiver techniek . Buig je knieën lichtjes en wijzen je tenen samen, zodat uw ski's vormen een " V"-vorm . Stimuleer het kind om deze pose oefenen op een vlakke ondergrond , totdat hij voelt comfortabel.
7 Als het kind klaar is , vertel hem naar beneden te skiën van de heuvel met de sneeuwschuiver techniek .

Glide op je ski's 10 meter naar beneden de heuvel. Als het kind klaar is , vertel hem naar beneden te skiën van de heuvel met de sneeuwschuiver techniek . Pak het kind wanneer hij of zij dicht genoeg zodat hij niet de controle over zijn snelheid verliest . Herhaal dit proces een paar keer totdat het kind is comfortabel met de techniek .
8

Leer het kind aan te zetten zijn ski's . Toon het kind hoe haar gewicht leunen naar een kant, waardoor het plaatsen van meer gewicht op een ski naar pivot om de bocht te helpen . Toon het kind hoe om te helpen om de beurt door het graven in met een skistok en duwen aan de andere kant. Bouwen tot een punt waar uw kind een kleine heuvel kan afdalen met een aantal stops , dan minder stops en ten slotte , zonder te stoppen helemaal .

Ski 9 langzaam de heuvel af en hebben het kind na te bootsen uw beurt en bewegingen achter je.
10 Inschrijven het kind in een beginner ski- klasse .

Inschrijven het kind in een beginner ski- klasse op een skipiste naar meer geavanceerde skiën technieken te leren .


[Hoe om kinderen te leren om te alpineskiën: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002016429.html ]