Hoe maak je een Cartwheel Teach

U kunt de praktijk tumbling met uw kinderen thuis als je genoeg ruimte hebt . Het is niet veel voor nodig . Hier zijn enkele tips voor het lesgeven aan kinderen hoe je een radslag doen . Wat je nodig hebt
Mat
Toon meer instructies
1

Laat uw kind staan ​​met de benen net voorbij schouderbreedte met armen gestrekt boven het hoofd als een "X. " Uw kind moet rechtop staan ​​zijwaarts op de mat met zijn armen en benen volledig gestrekt . De armen moeten recht zijn om uw kind te ondersteunen in een radslag . Kopen van 2

Begin met je kind schommelen van de ene voet naar de andere als een schommelstoel . Dit leert hem om het momentum te gebruiken . Tellen 3 rotsen voordat hij schopt in de radslag .

Spot Goedkope 3 uw kind door staand of knielend achter hem . Als uw kind doet een rechtshandige radslag , plaats je linkerhand op zijn rechterkant in de taille . Steek je rechterhand over je linker en plaats het op zijn linkerkant in de taille . Zowel van uw duimen moet zich aan zijn rug , met je vingers naar voren.
4

Hou haar in de taille als ze begint schommelen . Het helpt om tot 3 tellen als ze schommelt heen en weer . Op 3 , plaatst ze haar rechterhand naar beneden , gevolgd door haar linkerhand en schopt tot aan het plafond . Terwijl ze draait , draai je je handen met haar . Zorg ervoor dat op te trekken om haar te ondersteunen .

Zorg
5 ervoor dat zodra zijn handen op de mat , behalve zijn benen gespreid weer als een "X. " Als hij landt , zijn linkerbeen komt er op neer , gevolgd door zijn rechterbeen . Hij eindigt door te brengen zijn armen terug naar het beginpunt .


[Hoe maak je een Cartwheel Teach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Cheerleading/1002004843.html ]