Wat zijn tips over het vangen van een Long Pass als een ontvanger

De wide - receiver positie speelt op de line of scrimmage , dicht bij de zijlijn . Hij scheidt vaak zich van zijn verdediger - en krijgt downfield snel - een lange pass te ontvangen. Tips en oefeningen - in combinatie met de praktijk - de steun van de brede ontvanger in steeds meer bedreven in zijn positie . Handen en ogen

De wide receiver maakt gebruik van zijn handen , ogen en lichaam. Hij kijkt de bal vanaf het moment laat de handen van de quarterback tot tegen zijn eigen . De beste methode een ontvanger kan nemen is om de bal te vangen aan de voorkant - niet het midden - en vang het met zijn duim en wijsvinger bijna raken . De ontvanger moet de bal aan met zijn handen voor het in contact komt met zijn lichaam . Hij moet de controle over de bal te krijgen voordat hij draait upfield .
Routes en Patronen

Een effectieve brede ontvanger begint de lijn met een verrassende snelheidsboost . De meeste routes - zoals kruisingen routes - worden uitgevoerd in coördinatie met andere ontvangers. De ontvangers en de quarterback vermijd meestal eenvoudig "pitch en vangen" oefensessies . Praktijken omvatten pas patronen en praktijk oefeningen die het vermogen van een ontvanger om zijn bewegingen te coördineren met de andere ontvangers te scherpen . De ontvanger moet zo laat in het patroon mogelijk draaien en het gezicht van de quarterback . Deze techniek voorkomt dat verdedigende spelers van het lezen van het spel .
Distraction Tactics

De ontvanger moet tactieken zoals het hoofd bob en kop - en - schouder nep voeren . Deze bewegingen plaats afstand tussen hem en de verdedigende speler .
Praktijkboren

praktijkboren spiegel situaties in een echte game . De oefeningen leren de ontvanger hoe te vangen van een pass in de buurt van de zijlijn , hoe de bal te beschermen na de receptie , hoe afzonderlijke routes , hoe een omvergeworpen pas vangen met een hand en hoe hij zijn voeten in de perken te houden timen. < Br >
andere taken opgetreden in Long Pass Situatie

De wide receiver kan niet zomaar lopen lange routes . De bal wordt meestal gegooid aan iemand anders , en de brede ontvanger blokken verdedigende spelers . De effectieve brede ontvanger leert blokkeren zonder nalatigheidsinteresten . De meest voorkomende straf is " knippen . " Dit gebeurt wanneer de ontvanger gooit een blok op de verdediger van achter en onder de taille .


[Wat zijn tips over het vangen van een Long Pass als een ontvanger: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002027930.html ]