Hoe kan ik op Soccer Pads & Sokken
Scheenbeschermers
Elastische kousenband
Voetbal sokken
Toon meer instructies
1
Doe je eigen sokken. Als u ervoor kiest om een paar dunne sokken onder de sokken te dragen in uw kit , zet deze op het eerste . Kopen van 2
Zet op je scheenbeen pad . Als je scheenbeen pad is van de vastgebonden - op ras of als het heeft een geïntegreerde enkel wacht, moet u deze op onder de sok te zetten. Schuif je voet door de enkelband en trek het pad naar boven , zodat de enkel band strak . De meeste scheenbeschermers van dit ras hebben een elastische band die verder gaat onder de voet . Zorg ervoor dat deze niet gedraaid . Als de shin pad is strapless en heeft geen enkel guard hebben , zet je sokken op het eerste en vervolgens schuif het blokje in de sok . Het pad zal een voorgevormde bodem hebben , zodat het tegen de bovenkant van je voet vastspringt .
3
Bevestig het klittenband rond je been , onder de knie . Typisch, het pad heeft een riem die rond het been en hecht aan een klittenband aan de voorkant . Herhaal de vorige stap voor het andere pad .
Trek de sok Goedkope 4 dus het bestrijkt het hele scheenbeen pad. Verordening voetbal sokken zijn te groot en moet naar beneden worden gevouwen aan de top. Als u niet vouw de sok naar beneden op de top , kan de overtollige knie beweging te beperken . Indien gewenst , kunt u uw sok omhoog houden met een elastische kousenband .
Controle 5 dat de elektroden stevig zijn gemonteerd . Pads die bewegen tijdens het spel zijn gevaarlijk en kan leiden tot verwonding zelf veroorzaken . De sok moet de pad stevig op zijn plaats . Tijdens de warming-up , doe wat lopen en passeren boormachines met een teamgenoot te zorgen voor de scheenbeschermers pad beweegt niet .
6
jezelf te presenteren voor inspectie. Voordat het spel begint , kan de scheidsrechter vragen om je uniform controleren . Je laarzen , studs, scheenbeschermers en sokken moeten alle regelgeving zijn. Het weigeren van een inspectie is tegen de regels en u kunt daarvoor worden afgewezen.
[Hoe kan ik op Soccer Pads & Sokken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002029164.html ]