Hoe je scheenbeschermers dragen in Soccer
1
Ga zitten met je benen volledig gestrekt voor je , zodat je eenvoudig je schenen kan bereiken met je handen . Controleer uw scheenbeschermers om te zien of ze komen met een enkelblessure mouw. Kopen van 2
Plaats uw scheenbeschermers op je schenen , ervoor te zorgen dat de harde , beschermende kant van de scheenbeschermer is naar buiten gericht. Als uw scheenbeschermer wordt geleverd met een enkelblessure mouw, slip je voet in de bus , zodat de elastische banden rond je hiel en de harde schil van de scheenbeschermer is met betrekking tot uw scheenbeen .
3 < p > Wikkel strak de elastische klittenband aan de bovenkant strak nu rond de achterkant van je kuit als je scheenbeschermers hebben dat . Wikkel het strak genoeg dat de scheenbeschermer blijft stevig op zijn plaats , maar pak het niet zo vast dat hij ageert je huid . Dit kan erg ongemakkelijk bij het spelen .
4
Trek je sokken over je benen voorzichtig, waarbij u de scheenbeschermers op hun plaats blijven . Je sokken moet je scheenbeschermers volledig te bedekken . Als je voelt dat de scheenbeschermer verschuiving of beweging tijdens dit proces , verwijder je sok en probeer het opnieuw . Onjuist scheenbeschermer plaatsing zal niet goed beschermen van uw schenen en kan leiden tot ongemak bij het voetballen .
[Hoe je scheenbeschermers dragen in Soccer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002036410.html ]