Benodigdheden voor voetbal

Voetbal vereist niet alleen hard werken en oefenen, maar ook de juiste versnelling. Om blessures te voorkomen en de prestaties op het veld te maximaliseren, voetballers moeten de juiste uitrusting dragen en gebruiken.

Of je nu een speler of een ouder bent, deze checklist helpt je om je voor te bereiden op de eerste training van het seizoen.

Er zijn twee soorten voetbalhelmen die het hoofd voldoende beschermen:luchthelmen en verende helmen. Spelers moeten te allen tijde een van deze helmen dragen tijdens trainingen en wedstrijden.

De luchthelm maakt gebruik van een opblaasbaar apparaat dat zich specifiek aanpast aan de vorm en grootte van het hoofd van de speler. Blaas de helm op of laat hem leeglopen met een pomp of draai de kinband vast om de pasvorm aan te passen.

Een dik gewatteerd materiaal vormt de binnenvoering van de verende helm, terwijl de kinband de pasvorm van deze helm aanpast.

Opmerking: Welke helm je ook kiest, zorg ervoor dat het goed op het hoofd van de speler past.

[Benodigdheden voor voetbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039671.html ]