Kabaddi-regels

Kabaddi is een populaire contactsport in Zuid-Azië die voor het eerst is ontstaan ​​in het oude India. Het wordt door het hele land gespeeld en is het officiële spel in de staten Punjab, Tamil Nadu, Bihar, Telangana en Maharashtra. Buiten India is het een populaire activiteit in Iran, is het nationale spel van Bangladesh en is ook een van de nationale sporten van Nepal waar het op alle staatsscholen wordt onderwezen. Kabaddi is ook populair in andere delen van de wereld waar Indiase en Pakistaanse gemeenschappen zijn, zoals in het Verenigd Koninkrijk, waar de sport wordt bestuurd door de Engelse Kabaddi Federation UK.

Er zijn veel regionale varianten van het spel Kabaddi in India, inclusief Sanjeevani, gaminee, Punjabi en Amar versies, die allemaal een iets andere interpretatie van het spel en zijn regels hebben. Er zijn ook andere spellen die erg lijken op Kabaddi in zowel India als andere landen die misschien niet puur Kabaddi zijn, ze zijn zeer nauw verwant. Deze omvatten het spel Hadudu dat in Bangladesh wordt gespeeld, de Baibalaa van de Malediven en de Hututu van Maharashtra.

Het bestuursorgaan voor Kabaddi is de International Kabaddi Federation en bestaat uit meer dan 30 nationale verenigingen en houdt toezicht op het spel en de regels over de hele wereld.

Doel van het spel

Het algemene doel van het spel is om simpelweg meer punten te scoren dan het oppositieteam binnen de toegewezen tijd. Om dit te doen, elk team moet proberen punten te scoren door zowel aan te vallen als te verdedigen. Bij een aanval, het aanvallende team stuurt een raider naar de helft van de tegenstander die een of meer leden van de tegenstander moet aanraken om een ​​punt te scoren. Bij het verdedigen, het doel is om de raider te vangen door ze tegen de grond te worstelen of gewoon door te voorkomen dat ze terugkeren naar hun eigen helft tegen de tijd dat ze op adem zijn.

Spelers en uitrusting

Kabaddi wordt gespeeld door twee teams die beide uit twaalf spelers bestaan. Echter, slechts zeven spelers per team mogen tegelijkertijd op het speelveld staan. Het speeloppervlak van Kabaddi meet 13m x 10m en wordt in twee helften gescheiden door een witte lijn, een team dat elke helft bezet. Het kan op een breed scala aan oppervlakken worden gespeeld, van een speciale gravelbaan tot vrije grond waar een speeloppervlak is uitgekalkt.

In tegenstelling tot zoveel andere populaire sporten en spellen, Kabaddi is een spel dat echt geen speciale uitrusting nodig heeft, kleding of accessoires, ervoor te zorgen dat het een spel is dat voor iedereen toegankelijk is.

Scoren

Scoren in Kabaddi is relatief eenvoudig. Teams scoren één punt voor elke tegenstander die ze uit het spel halen. Een tegenstander uitschakelen (en dus een punt scoren) doe je op verschillende manieren. Bij een aanval, dit wordt gedaan door de overvaller die oppositieleden aanraakt, ze uitzetten. Bij het verdedigen, het wordt gedaan door te voorkomen dat de raider terugkeert naar zijn eigen helft.

Bonuspunten zijn ook beschikbaar in Kabaddi. De raider kan een extra punt verdienen door met succes de bonuslijn op de helft van de tegenstander aan te raken. Er zijn drie bonuspunten beschikbaar voor een team wanneer al hun tegenstanders zijn uitgeschakeld en een punt is ook beschikbaar als een deel van het lichaam van een ander teamlid buiten de grens komt.

Het spel winnen

Aan het einde van de wedstrijd, het team met de meeste punten wordt uitgeroepen tot winnaar. Als beide teams aan het einde van het spel evenveel punten hebben, dan wordt het spel als gelijkspel beschouwd.

Regels van Kabaddi

• Elk team mag uit niet meer dan 12 spelers bestaan, waarvan er slechts 7 tegelijk het veld betreden.
• Vanwege de fysieke aard van Kabaddi, wedstrijden zijn gecategoriseerd in leeftijds- en gewichtscategorieën.
• Er zijn zes officials die voor elke Kabaddi-wedstrijd zorgen. De scheidsrechters bestaan ​​uit een scheidsrechter, een doelpuntenmaker, twee assistent-scorers en twee scheidsrechters.
• De duur van de wedstrijd is twee helften van 20 minuten met een rust van 5 minuten.
• Aan het begin van een Kabaddi-wedstrijd, er is een toss waarbij de winnaar de keuze heeft of hij de eerste raid wil doen of niet. In de tweede helft van de wedstrijd, het team dat niet als eerste overviel, begint de tweede helft met een overval.
• Om een ​​punt te winnen bij het overvallen, de raider moet ademen en naar de helft van de tegenstander rennen en een of meer leden van het andere team taggen en dan terugkeren naar hun eigen helft van het veld voordat hij opnieuw inhaleert.
• Om te bewijzen dat nog niet is ingeademd, de rijder moet herhaaldelijk het woord 'Kabaddi' blijven roepen. Als u dit niet doet, zelfs voor een moment betekent dat de renner naar zijn eigen kant van het veld moet terugkeren zonder punten en dat het andere team een ​​punt krijgt voor een succesvol verdedigingsspel.
• Het team dat wordt overvallen, verdedigt, en de spelers moeten voorkomen dat de overvallers ze taggen en terugkeren over de middenlijn. Terwijl in de verdediging, een team kan een punt scoren door met succes te voorkomen dat de raider terugkeert naar zijn eigen helft nadat hij ze heeft getikt. Raiders mogen alleen worden gegrepen door hun ledematen of romp, niet bij hun haar, kleding of ergens anders, en verdedigers mogen de middenlijn niet overschrijden.
• Elk team zal om de beurt aanvallen en verdedigen. Na de rust, de twee teams wisselen van kant van het veld en het team dat als eerste verdedigde in de eerste helft begint de tweede helft met overvallen.
• Zo gaat het spel door tot de tijd om is, het team met de meeste punten aan het einde van de wedstrijd wordt tot winnaar uitgeroepen.

[Kabaddi-regels: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002042345.html ]