Hoe je Mini Hockey Coach

Mini hockey regels en oefeningen zijn vergelijkbaar met ijshockey of roller hockey. Kleine teams van spelers concurreren op een kleinere ijsoppervlak ( of veld) . Mini hockey houdt kleinere stokken en netten en is vergelijkbaar met de Olympische full-field hockey versie of ijshockey spelen . Het soms ook verwijst naar de " knie hockey " soort recreatieve activiteit gespeeld in gangen en kelders , die ' doesn t nodig coaching. Wat je nodig hebt
5-7 spelers
Sticks
Netten (gemeten 26 bij 28 centimeter breed ) op gebied of niveau indoor speeloppervlak ( kan ook worden gespeeld op ijs ) op Twitter
Toon meer instructies
Passing
1

Instrueer spelers om de bal pak voorbij en weer zoveel mogelijk tijdens de training om het gevoel van de bal ( of de puck ) krijgen op hun stokken . Passing is het belangrijkste onderdeel van mini hockey. De kleinere afmetingen spelen ontkennen de effectiviteit van ijs of roller hockey skates , waardoor de beweging van de bal ( of de puck ) door het passeren van de belangrijkste manier voor spelers om overtreding te maken. Kopen van 2

Line je spelers met een persoon beheersen van de bal in het midden van de stippellijn twee spelers staan ​​voor zich aan weerszijden van de aanval zone . Deze twee spelers te worden doorgeven van opties voor de - bal controlerende speler ( dit staat bekend als de driehoek formatie ) . De driehoek formatie is de geaccepteerde begin formatie voor nieuwe mini hockeyers .
3

Graaf het aantal aanrakingen iedere speler maakt voordat u probeert een aanval op doel tijdens de training . Zorg ervoor dat onervaren spelers ontvangen 3-5 details ( keer ze contact opnemen met de bal of puck ) op elk spel , terwijl meer ervaren spelers slechts 1-2 aanrakingen nodig zouden hebben .
4

Let op je spelers op de voet. Als een speler lijkt meer talent of ervaren , vraag hen dan om de bal te distribueren naar minder ervaren spelers . Dit zorgt ervoor dat de boor wordt nauwkeurig uitgevoerd en onervaren spelers te verbeteren.
5

krijgen spelers gebruikt om met meer dan een passerende optie .
6

Neem pauzes elke 15 tot 20 minuten om een goede hydratatie te waarborgen en te rusten.
Wennen aan Afmetingen en Scrimmages

Ontvang
7 spelers schoten op mini hockey netten ( 26 bij 28 centimeter breed ) te oefenen . Dit zal spelers ' nauwkeurigheid te verbeteren . Deze netten zorgen voor kleinere groepen van spelers om samen te oefenen . Kleinere netto afmetingen zal alles nog gebaseerd op reguliere hockey maten
houden .
8

Selecteer teams en een spelletje spelen . Mini hockey praktijk moet - scrimmage gebaseerd zijn.
9

Speel games om een redelijke score op basis van de spelers en de grootte van het oppervlak . Op een kleiner oppervlak met weinig spelers , is een hogere score doelwit verwacht. Laat de overwinning doel indien de afmetingen of het aantal spelers te verhogen .
10

Vouw de speelruimte als er meer spelers zijn toegevoegd . Mini hockey is ontworpen om tendensen te repliceren in een groter oppervlak met minder ( of kleiner ) speler . Probeer niet te veel spelers op een klein oppervlak passen .
Defensie
11

Instrueer de doelman op haar voeten te blijven totdat een tegenstander neemt een schot op de doel. Dit houdt de doelman in de juiste positie om een reflex . De doelman ' s taak is om te blijven verzetten schoten uit het net .
12

Vraag je verdedigende spelers voor hun doel te blijven ( te behouden wat ruimte tussen de verdedigers en de doelman & # 039 ; s spelen vouw ) en wacht aanvallende spelers
13

Houd verdedigers van achter de aanvallende speler die de bal . . Wanneer dit gebeurt , ontstaat er ruimte voor het doel en de doelman wordt vaak weerloos tegen verzetten aanvallen . Verdedigers moeten hun positie in plaats bewaken dan jagen een aanvaller .


[Hoe je Mini Hockey Coach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002019491.html ]