De rol van een sportmasseur

Elke actieve persoon in een hoog niveau van de opleiding zal pijn en pijn in de spieren , gewrichten , pezen, gewrichtsbanden en botten voelen . Volgens de Sportmassage Association, sportmassage is een effectieve manier om fysiek te helpen het lichaam te herstellen en reparatie en toestaan ​​dat een persoon te blijven trainen om de beste van zijn vermogen . Als een sportmassage therapeut , kunt u verlichten de pijn en pijn van de opleiding voordat ze carrière-einde verwondingen. Rol

Als sportmassage therapeut , moet je de druk van je handpalmen , ellebogen en vingers om de pijn en pijn van uw klant te verlichten gebruiken . Je moet luisteren naar je klant en zorgen ervoor dat uw massages worden op maat van hun behoeften om de meest effectieve en efficiënte resultaten te bereiken .
Voordelen

Sportmassage voordelen atleten op vele manieren. Volgens de Sportmassage Association, sportmassage verbetert de bloedcirculatie en lymfestroom in het lichaam , helpt bij de verwijdering van metabolische afvalproducten die pijnlijke spieren veroorzaakt , stimuleert de zenuwuiteinden , verhoogt of verlaagt spierspanning en lengte , renovaties littekenweefsel en helpt bij het pre - concurrentie mentale voorbereiding .
massage technieken

Als sportmassage therapeut , zijn er drie belangrijke technieken die je zult gebruiken , volgens BrianMac Sport Coach. Effleruage is een stroking beweging gebruikt bij de start van de massage . Het verhoogt de bloedtoevoer naar het gebied , ontspant de spieren en zet de klant op zijn gemak . Het kan ook worden gebruikt aan het einde van de massage , eens te meer pijn veroorzakend processen afgewerkt client opnieuw ontspannen . Petrissage is het kneden van diepere weefsels voor het mobiliseren van vloeistoffen , stretching spiervezels en het induceren van ontspanning . Frictions is een experimentele techniek voor diepere spierweefsel en , indien nodig , het pijnlijke proces van het afbreken van laesies en littekenweefsel . U moet de sensorische pad van je duim te gebruiken en verplaats het over de huid te voelen voor eventuele afwijkingen die triggerpoints zal zijn om het spierweefsel eronder. Bij het invullen van wrijvingen , moet u uw klant te waarschuwen het pijnlijk zal zijn en niet voor een lange tijd te doen.
Cursussen en Trainingen

Om een ​​sportmassage worden therapeut , moet u deelnemen aan een geaccrediteerde opleiding aan een sportmassage school of universiteit. Om naar een sportmassage school, moet je een middelbare school diploma hebben behaald en kan nodig zijn voor een gesprek . Na zijn afstuderen aan de sport- massage school , moet u examens en tests om uw diploma sportmassage bereiken om ervoor te zorgen u bekwaam genoeg om je eigen massages te doen zonder verwonden een van uw klanten zijn . Vergunningseisen verschillen van staat tot staat , zodat het onderzoek van de eisen in uw omgeving om een ​​licentie te krijgen en start je carrière .
Niet-sporter Clients

Sportmassage niet alleen voor sporters opleiding op een hoog niveau . Bijvoorbeeld , kan uw klant een beambte met nek-en rugklachten , problemen op instigatie van het zitten ineengedoken bij een computer de hele dag . De verkennende en dieper methoden die worden gebruikt om de spieren in een sportmassage te manipuleren kan iedereen ten goede komen .


[De rol van een sportmasseur: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002031023.html ]