De rol van spierspoeltjes

Een spier spindel is een kleine cluster van gespecialiseerde spiervezels in een spier . Ook wel stretch -receptoren , detecteren ze stretch (veranderingen in de lengte ) in de spier .
Muscle spindels helpen spieren te beschermen tegen te ver uitrekken .
proprioceptoren

De spier spindel is een soort proprioceptor , dat is een sensor in de spier die de locatie van identificeert je lichaamsdelen . Bijvoorbeeld, als je je ogen dicht en beweeg je arm , je nog weet waar het is gelegen vanwege proprioceptoren .
Wat het doet

Wanneer een spier stukken , de spier spindel detecteert hoeveel en hoe snel de spier rekken en stuurt signalen naar de wervelkolom met deze informatie.
Stretch Reflex

Als je lichaam denkt dat een spier rekt te ver of te snel , de signalen van de spier spindel triggeren de rek of myotatische reflex . De rekreflex weerstaat verder strekken van de spieren door het veroorzaken van de spieren doen samentrekken.
Statische en dynamische

De rek reflex heeft twee componenten . De dynamische component duurt slechts een moment in reactie op de aanvankelijke plotselinge toename spierlengte . De statische component duurt zolang de spier wordt gerekt .
Doel

doel spierspoeltjes en de rek reflex te helpen handhaven spiertonus en beschermen je lichaam van letsel veroorzaakt door overstrekken .


[De rol van spierspoeltjes: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/stretching/1002032768.html ]