Effectieve Communicatie in Sport

Effectieve communicatie is een belangrijk onderdeel van een winnend team . Positieve team dynamiek en succesvolle coaching zowel vraag die coaches en atleten in staat zijn om doelen , verwachtingen of problemen duidelijk te communiceren op een eenvoudige en respectvolle manier . Als coach , begrijpen hoe effectieve communicatie bevorderen verbetert team cohesie en bevordert efficiënte training . Als speler , met behulp van effectieve communicatie verbetert de prestaties en strategie op en naast het veld . Actief luisteren

Actief luisteren door zowel speler en coach is essentieel als team doelen zijn om volledig te worden begrepen en nageleefd. Actief luisteren kan ook dienen om te verlichten of afweren conflict . Te vaak , de luisteraar in elk gesprek is bezig plannen wat ze gaat zeggen wanneer het haar beurt om te spreken in plaats van het daadwerkelijk aandacht te besteden aan wat de andere persoon zegt. Om actief luisteren ontwikkelen , vragen stellen op geschikte tijdstippen om de andere persoon aan te moedigen om te spreken , en tonen een oprechte interesse in wat ze zegt . Zorg ervoor dat u de boodschap van de spreker te begrijpen door herformuleren of te parafraseren belangrijkste punten van het gesprek in uw antwoord.
Non-verbale communicatie

Maar liefst 70 procent van de menselijke communicatie non-verbaal is , volgens de Vereniging voor Toegepaste Sport Psychology . Gezichtsuitdrukking, lichaamshouding en gebaren kan al zorgen voor een onderliggende boodschap dat heel anders de letterlijke betekenis van de woorden gesproken kan zijn dan . Besteed aandacht aan de non - verbale signalen van de persoon of de mensen waarmee u spreekt met display . Wanneer u de luidspreker , open en consistent in je lichaamshouding en gezichtsuitdrukking .
Omgaan met Conflict

Conflict is inherent aan zowel op sport -en buiten het veld. Emoties kunnen hoog oplopen , vooral na een nederlaag , en persoonlijkheden kunnen botsen in een team dat een groot deel van de tijd samen doorbrengen . Coach van een team heeft vooral een verantwoordelijkheid om positieve conflictbeheersing demonstreren in zijn omgang met spelers , scheidsrechters en tegengestelde coaches .

Toont een oprechte interesse in wat de ander zegt , zelfs als je niet per se eens met zijn gezichtspunt kan een lange weg te gaan in het ontmantelen van een potentieel conflict . Er zullen tijden zijn dat argument is onvermijdelijk. In deze gevallen , vergeet niet om de situatie en niet de persoon te confronteren. Wees direct en toekomstige plaats van de verwachting dat de andere persoon op te pikken hints of sarcastische opmerkingen.
Common Hindernissen

Er zijn veel voorkomende verbale valkuilen die coaches en atleten hebben de neiging in bij de communicatie te vallen . Deze methoden van communicatie zijn vaak goedbedoelde maar toch contraproductief . Verdisconteren van de bezorgdheid van de andere persoon is een dergelijke val, bijvoorbeeld beginnen met een zin als " Maak je geen zorgen , het is geen big deal . " Prediken - iets te zeggen in de trant van : "Je had beter moeten weten " - is ook een veel voorkomende belemmering voor effectieve communicatie. Dreigen - uitspraken als : "Dit is de laatste keer dat ik ga ... " ook de neiging contraproductief
Tips voor effectieve communicatie

Een van de
. beste manieren om effectief te communiceren is het " ik " verklaringen in plaats van " u " verklaringen te gebruiken. Zinnen die beginnen met het woord "u" worden vaak gezien als beschuldigend in de natuur , zelfs als dat niet de bedoeling van de spreker . Het starten van een zin met 'ik' is minder kans op een defensieve reactie aansporen . Bijvoorbeeld : "Ik ben gefrustreerd als je niet ... " in plaats van " Je moet stoppen ... " Spreken langzaam en stoppen om vragen te stellen om ervoor te zorgen dat u en de andere persoon zijn beide op dezelfde pagina is hoogst effectief .

Als coach is het ook belangrijk om te onthouden dat een speler de nodige kennis om de boodschap die je probeert over te brengen begrijpen misschien niet . Op maat van uw communicatie naar de leerstijl en kennisniveau van de bijzondere atleet die je in gesprek met . Het belangrijkste is , geven alle atleten evenveel aandacht en gelegenheid om hun bezorgdheid te uiten .


[Effectieve Communicatie in Sport: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002031050.html ]