Hoe te slaan met een Fungo Bat

Elke goede baseball coach weet dat het slaan met een fungo vleermuis is van cruciaal belang bij de voorbereiding van uw team voor spelsituaties . Maar lofting fly ballen aan enthousiaste veldspelers vergt oefening en vaardigheid. Vermijd op zoek als een amateur door het lezen van de onderstaande stappen . Uw team zal blij zijn u deed . Wat je nodig hebt Canvas Tas van honkballen
Fungo vleermuis
Honkbal ( of grote ) veld
Toon meer instructies
1

Kies een knuppel voor uw behoeften . Fungo vleermuizen zijn lichter dan gewone honkbalknuppels en komen in metaal en hout soorten . Het idee is om een vleermuis die herhaaldelijk kan swingen zonder moe te vinden. Bovendien , kies er een met een comfortabele grip om blaren te voorkomen .

Plaats Pagina 2 je knuppel op je rug schouder en gooi het honkbal met je vooraan de hand . Gooi de bal hoog en ver genoeg van het lichaam, zodat je niet vastgelopen . Pak het handvat met uw vrije hand waardoor de vleermuis weer een paar centimeter . Hit fly ballen op schouderhoogte , grounders op borsthoogte en lijn rijdt op heuphoogte .

Zie
3 het honkbal als horizontaal wordt verdeeld . Tijdens de training , gericht op de onderste helft wanneer u maar wilt wat loft toe te voegen aan uw vlieg ballen . Omgekeerd , gericht op de bovenkant van het honkbal bij het raken grounders .

Laat
4 de vleermuis niet al het werk en te ontspannen bij het raken . Als je een coach , weet je hoe spanning negatief prestaties kunnen beïnvloeden. Om consequent te zijn , moet uw swing zelfverzekerd en vrij van spanning te zijn .
5

Perfectioneer uw swing . Hit elke bal met een doel en visualiseren waar je het zou willen gaan of verzamelen een aantal spelers na de training voor extra werk . Hoe meer je raakt , hoe beter uw fungos zijn.


[Hoe te slaan met een Fungo Bat: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002020307.html ]