Hoe te Teach Baseball Fundamentals

Honkbal vereist veel vaardigheid voor iemand te groot zijn, maar iedereen kan de basisprincipes van het spel te leren en veel plezier doen . De fundamenten van het gooien , vangen en slaan kan uw kind start op de weg naar de grote competities . Wat je nodig hebt
Honkbal
handschoen Honkbal
Honkbalknuppel
Batting tee
Toon meer instructies
1

Leg uit hoe goed gooien een honkbal . Juiste vorm omvat het verspreiden van je benen met je gewicht op je achterste voet, dan tegelijkertijd een stap naar voren en gooien . Kopen van 2

Leg de fundamenten van het vangen . Heb je speler aannemen van de juiste houding met zijn voeten gespreid iets meer dan schouderbreedte uit elkaar, knieën licht gebogen en handschoen naar buiten gericht. Zorg ervoor dat hij weet dat wanneer de bal de handschoen die hij moet laten de handschoen geven een beetje te voorkomen dat de bal eruit schiet .

Begin 3 door het beoefenen van het gooien en vangen met spelers staan een korte afstand van elkaar en gooien de bal naar elkaar.

Zodra 4 de persoon die je leert is comfortabel gooien en vangen op deze korte afstand , een paar stappen terug en blijven heen en weer gooien .
5

Varieer je gooit door gooien sommige grounders en pop - ups .
6

Leg de fundamenten van een goede batting houding . Vertel uw speler naar haar voeten iets meer dan schouderbreedte uit elkaar te houden , met haar voorste voet op een lijn met de bovenkant van de thuisplaat en de meeste van haar gewicht op haar achterste voet . Heb haar buigen haar knieën licht terwijl de knuppel met beide handen en haar ellebogen naar beneden. Zorg ervoor dat haar batting houding is een comfortabel een voor haar .
7

Heb je speler een paar praktijk schommels om te wennen aan zijn houding en comfortabel met het gewicht van de vleermuis .

8

Stel de batting tee voor haar met de bal op de top .
9

achter hem staan ​​, begeleiden zijn armen met de knuppel langzaam om hen de juiste baan van zijn swing en waar te verbinden met de bal .
10

stap terug en laat haar swing op de bal .
11

Verwijder de tee uit de thuisplaat zodra uw speler heeft haar swing omlaag .
12

Staande op een veilige afstand in de voorkant van de speler , licht gooi het honkbal over de thuisplaat te oefenen raken zonder de tee.


[Hoe te Teach Baseball Fundamentals: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002020250.html ]