Hoe te beginnen met een springtouw Team

Vanaf een springtouw team is een gemeenschappelijke inspanning die deelname van een multi-generaties groep gaat . Zelfs als uw team jumpers zijn schoolgaande , zullen broers en zussen, ouders en grootouders worden betrokken tot op zekere hoogte . Als onderdeel van een team is aantrekkelijk voor vele redenen, waaronder peer erkenning , sociale interactie , vaardigheid meesterschap en verbeterde conditie . Behorend tot een georganiseerde groep bevordert persoonlijke verantwoordelijkheid , zelfvertrouwen , discipline , leiderschap en teamwork . Wat je
Ga touwen
Gekwalificeerde coach
Locatie
Activiteitenplan
nodig
Toon meer instructies
1

Gebruik springtouwen van verschillende lengtes voor uw team praktijken . Korte touwen en lange touwen zal nodig zijn voor zowel individuele als collectieve - springen technieken . De minst dure en meest duurzame essentieel zal de conditionering touw gemaakt van wit PVC materiaal. Kralen toevoegen freestyle touwen later toen betaalbaar. De tweede meest essentieel zal zijn lange touwen voor dubbele Nederlandse en meerdere jumpers . Bestel een spoel van 3/8-inch doek jacht vlecht rechtstreeks van een fabrikant , knippen en knoop de uiteinden in lengtes van 12 meter , 14 meter , 16 meter en ten minste een 36 - voet lengte kopen van 2 < . p> Wijs jezelf of een ander ervaren , gekwalificeerde persoon als coach . Identificeer ondersteunende ouders en benoemt ze als interim- officieren tot de vorming van een raad van bestuur . Het bestuur zal van essentieel belang voor het team groei. Kies team captains uit elke leeftijdsgroep op basis van hun leiderschapscapaciteiten .

Zoek Goedkope 3 een geschikte locatie , zoals een school of recreatieve voorziening waar u uw programma kan promoten via de faciliteit kanalen . Overweeg een gunstige locatie voor uw deelnemers in een veilige omgeving . Multifunctionele zalen , sportzalen , sportvelden en recreatie kamers kunnen allemaal goed werken . Een ideale ondergrond is een met " geven", zoals een houten vloer gebruikt voor aerobics of basketbal .
4

Onderzoek de beste praktijken voor uw doelgroep deelnemers . Vóór - of naschoolse programma's aantrekkelijk zijn voor werkende ouders op zoek naar kwaliteit betrokkenheid voor hun kinderen . Overweeg een tijd die niet concurreren met andere populaire sport praktijken .
5

Maak een media- kit en een dwingende persbericht . Presenteer uw programma aan de oppervlakte scholen en PTA's . Schema workshops en team tryouts op wijk- recreatiecentra . Voer demonstraties die deelname van het publiek omvatten . De American Heart Association bevordert jaarlijkse Jump Rope voor Heart fondsenwervers , dus doe mee .
6

Kies een team naam , clubkleuren , het logo en selecteer een uniform. Team uniformen kan een eenvoudige paar voetbal -achtige korte broek en een logo T - shirt zijn. Overweeg een polo - shirt met kraag vorm van een kwaliteit katoen gebreide die duurzaam zal worden door wassen en dragen . Atletische type schoenen zijn noodzakelijk voor zowel de praktijk en prestaties. Houd haar uit het gezicht , en zet lang haar met elastieken en haarspeldjes .

Commit
7 op zijn minst een negen - maanden schema van motiveren prestaties kansen, lokale parades , school voorstellingen en speciale evenementen . Houd ouder presentaties en mock toernooien om erkenning , en presenteren awards vaak geven . De Amateur Athletic Unie en de Verenigde Staten Jump Rope regionale toernooien zijn kwalificaties voor de Junior Olympics en Nationale Kampioenschappen .


[Hoe te beginnen met een springtouw Team: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019250.html ]