Voordelen van het spelen van jeugdhonkbal

Honkbal wordt niet voor niets erkend als het nationale tijdverdrijf van de Verenigde Staten. Het is een spannend spel om naar te kijken, maar het is nog leuker om aan mee te doen. Het is van vitaal belang om te beseffen dat honkbal meer is dan alleen maar "plezier en spelletjes, ” of je nu een volwassene bent in een gemeenschapsteam, een student in een toerteam, of de ouder van een middelbare school of jeugdatleet.

Het heeft verschillende voordelen die vaak worden verdoezeld door de opwinding van MLB-atleten en de politiek van hun eigen competities. Als het er op aan komt, honkbal kan gunstig zijn voor u als persoon.

Dus, de volgende keer dat je een bal opschept of een vriend observeert, familielid, of je eigen kind honkbal speelt, denk aan het fysieke, psychologisch, en emotionele gezondheidsvoordelen die deze eeuwenoude sport kan bieden.

Het is een geweldige manier om actief te blijven

Een van de meest voor de hand liggende voordelen van deze populaire hobby is dat het een fysiek veeleisende activiteit kan zijn. Om negen innings honkbal te spelen, je moet veel snelheid hebben, wendbaarheid, en uithoudingsvermogen. Honkbal is een fantastische methode om bepaalde gezondheidsdoelen of algemenere doelen te bereiken, zoals gewoon meer oefenen of zo ver uitbreiden om uw hand-oogcoördinatie te verbeteren.

Honkbal is gunstig voor uw algemene cardiovasculaire conditie, maar heb je ooit naar de armen en benen van een honkbalspeler gekeken? De bal gooien en vangen, evenals het zwaaien van een vleermuis, bouw snel kracht in het bovenlichaam op. Balspelers besteden vaak veel moeite aan het verbeteren van de kracht van hun bovenlichaam in een poging hun swing te optimaliseren.

Beenspieren worden ook opgebouwd door te werpen, hurken, en sprinten. Honkbalspelers staan ​​bekend om hun robuuste, solide lichamen die nodig zijn om de sport effectief te beoefenen. Hoewel ze misschien niet typisch "slanke" lichamen hebben zoals andere sporten, ze staan ​​bekend om hun sterke, solide lichamen die nodig zijn om de sport effectief te beoefenen. Dus, als het gaat om honkbalconditionering, er is voor elk wat wils.

Het bouwt een gemeenschapsgevoel op

Honkbal is in wezen een teamsport. Als je altijd last hebt gehad van angst of zorgen, lid worden van een team dat je ondersteunt, kan je helpen zelfvertrouwen te krijgen en je sociale vaardigheden te verbeteren. Deze vorm van participatie is zeer gunstig voor studenten. Je weet over wie ik het heb - degenen die zich in hun slaapzalen afzonderen en tot alle uren van de nacht studeren. Leiderschap kan deze studenten academische kansen geven om buiten de klas deel te nemen, evenals recreatieve activiteiten zoals intramuraal honkbal om hen te helpen uit hun academische schulp te breken en hun sociale vaardigheden te verbeteren.

In elk honkbalteam, er mag nooit een enkele ster zijn. Zelfs de beste spelers moeten soms hun vaardigheden onderdrukken voor het algemene voordeel van het team. Het fielden van een werper is slechts zo goed als hun verdediging. Een catcher heeft vertrouwen in het vermogen van de werper om nauwkeurige worpen te maken. Om vliegenballen te vangen, de outfielders vertrouwen op interactie met elkaar. Elk teamlid heeft een bepaalde rol bij het vervullen, en elke speler is even essentieel.

Wanneer je je realiseert dat je deel uitmaakt van iets dat groter is dan jezelf, je zult meer gedreven en zelfverzekerd zijn omdat je weet dat je het team ten goede komt, en het team profiteert van u. Basketbal, anderzijds, maakt iedereen verantwoordelijk voor zijn daden. Je kunt niet zomaar iemand anders de schuld geven als je een hit krijgt. Het betekent niet dat uw team u de schuld geeft; liever, het stimuleert iedereen om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn eigen acties en moedigt elkaar ook aan.

We kunnen doorgaan over alle voordelen van honkbal als we dat zouden willen. Het is een van de weinige spellen voor meerdere generaties die geschikt zijn voor personen van alle leeftijden. Dus, of je nu wilt meedoen aan een competitie bij jou in de buurt of je kinderen wilt stimuleren om te gaan spelen, we hopen dat dit artikel je een beter begrip heeft gegeven van alle voordelen van deze sport.

[Voordelen van het spelen van jeugdhonkbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002040344.html ]