Indoor Youth Baseball Boren

outdoor baseball praktijken kunnen spelers vaardigheden die zullen worden gebruikt in de jeugd league baseball games oefenen . Soms is het weer is guur of een veld is niet beschikbaar voor gebruik , maar dit betekent niet dat het team niet kunnen oefenen . In plaats daarvan , verplaats de praktijk binnen voor de dag. Er zijn een verscheidenheid van oefeningen die spelers kunnen deelnemen aan om vaardigheden zoals het afhandelen, gooien en de basis te verbeteren draaien terwijl binnenshuis oefenen. Base lopende estafette

Splits uw team in twee groepen van een gelijk aantal spelers . De ene groep moet in een lijn achter het tweede honk staan ​​, en de andere achter de thuisplaat . Dit kan binnen worden gedaan in een sportschool met uit bij standaard 90 voet afstanden in een ruitvorm gelegd bases . Geef de eerste speler in elke regel een honkbal . Wanneer de coach blaast een fluitsignaal van de eerste speler van elk team begint aan de bases in volgorde uit te voeren. Wanneer hij terugkeert naar zijn team lijn , wordt de bal doorgegeven aan de volgende speler . Dit gaat door totdat de laatste speler van een team eindigt het uitvoeren van de basen. Eerste team dat wint eindigen .
Nauwkeurigheid boor
Pitcher 's

Mark uit de standaard afstand van de thuisplaat naar heuvel van de werper in de sportschool . Hebben de werper staan ​​aan de ene kant van deze afstand en plaats thuisplaat aan de andere kant . De catcher kraakpanden achter de thuisplaat . Hij noemt diverse plaatsen en locaties voor de werper . Elke plaats wordt genoemd een staking of een bal , op basis van het zijn binnen een straal van 2 centimeter van handschoen van de catcher . Dit kan worden gedaan met behulp van een coach als een scheidsrechter , of de vanger kan de bal en staking bellen . Elke strikeout is een punt waard en een wandeling is een negatief punt . Geef elke werper een bepaald aantal plaatsen . De werper op het team met de hoogste score wint de boor .
Binnenveld gooien boor

Wijs een speler van het team om elke basis in het infield , geplaatst in de sportschool 90 meter uit elkaar in een ruitpatroon , net als een outdoor honkbalveld . De rest van de spelers line-up op de korte stop positie . De coach raakt een grond bal naar de eerste speler op de korte stop positie . Gooit hij de bal naar de speler op het eerste honk , die gooit naar het tweede honk , speler op het tweede honk gooit naar het derde honk , en die speler gooit naar de thuisplaat . Elke speler gaat naar de basis gooide hij de bal aan tijdens de boor , met de catcher naar de achterkant van de lijn op de korte stop positie . Deze oefening leert hoe je verre inworpen van elk van de verschillende infield posities .


[Indoor Youth Baseball Boren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019272.html ]