Hoe te Teach Dribbelen tot 8 - Year-Old Voetballers

Dribbelen is een van de meest fundamentele vaardigheden om voetballers te onderwijzen . Het gaat om het verplaatsen van de bal in de ruimte , of de bal te ver , om aan te vallen of te onderhouden bezit . Het onderwijzen van deze vaardigheden aan jongere spelers is belangrijk, omdat de eerder ze leren hoe beter ze worden. Wat je nodig hebt
Spelers
Ballen
Kegels
Pennies
Toon meer instructies
1

Begin met geen druk. Spelers moeten leren om de bal op natuurlijke wijze te manipuleren . Hebben spelers vrij bewegen in een raster , waardoor de bal met de veters deel van hun klampen, linkervoet en rechtervoet. Breng ze naar buiten gebruiken en de binnenkant van hun voeten om richtingen links en rechts te wijzigen . Dan werken aan het gebruik van de zool van de voet om de bal te stoppen , en rol het naar achteren. Kopen van 2

Gebruik kegels om lichte druk te creëren . Hebben spelers dribbelen de bal door een reeks kegel cursussen , van straight slalom cursussen om - zags zig . Dit creëert een element van druk die echte spelers niet gepaard gaat . Hebben de kloof tussen kegels beginnen bij 5 meter , en de ruimtes hoe beter de spelers te worden te verminderen . Introduceer vaardigheidsmoves bij de kegels , zoals de binnenkant snede , de pull -back en de buitenzijde gesneden .
3

Speel games van 1v1 . Dit zal het vermogen van een speler dribbelen langs een aanvaller , of houd het bezit te ontwikkelen. Hebben de spelers van richting veranderen onder druk , dribbelen tegen tegemoetkomende verdedigers , en dribbelen als verdedigers lopen naast hen . Dit helpt om situational awareness in 1v1 situaties te ontwikkelen. Voeg een doel om op te scoren om zich te ontwikkelen schieten uit de dribbel .
4

Speel games van 4v4 te dribbelen ontwikkelen in een team kader . 4v4 is een goed medium voor 8 -jarigen te leren om hun dribbelen vaardigheden te verbeteren . Speel games van de lijn voetbal, waarbij punten worden gescoord voor dribbelen over een eindlijn , met het oog op de focus op dribbelen handhaven . Het is niet nodig op deze leeftijd uit te breiden buiten 4v4 , dus probeer de games met aandoeningen zoals man- markering variëren , moet aanvallers een speler te verslaan voordat ze kunnen schieten of doorgeven , en geen voorwaartse passes toegestaan ​​, om de vaardigheid te ontwikkelen.
Goedkope 5

Coach spelers in de mechanica van dribbelen . Deze omvatten kleine details , een contact met elke stap , passend oppervlak van de voet op de bal , het hoofd van het veld zien , verhuizen naar de ruimte , en het gebruik van schijnbewegingen en trucs om verdedigers te misleiden .



[Hoe te Teach Dribbelen tot 8 - Year-Old Voetballers: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019184.html ]