Verborgen veerkracht:hoe een team op te bouwen?

Heb je ooit de mogelijkheid overwogen dat het gedrag dat je het meest verergert binnen je team undercover superkrachten zou kunnen zijn?

Hoewel we weten dat veerkracht iemands vermogen is om tegenslag te overwinnen, het is ook belangrijk om verborgen veerkracht te herkennen, dat is het vermogen om tegenspoed te overwinnen door gedrag te gebruiken dat niet altijd als positief wordt beschouwd. Zoeken naar verborgen veerkracht betekent traditioneel 'slecht gedrag' nemen en uitzoeken hoe je ze kunt omdraaien om een ​​positieve vaardigheid te vinden.

Nadia Kyba, MSW, TrueSport-expert en voorzitter van Now What Facilitation, geeft het voorbeeld van een speler die anderen altijd uitroept voor dingen die ze verkeerd doen. Hoewel de gewoonte negatief kan worden ontvangen door hun teamgenoten, de atleet zou misschien een goede coaching-assistent kunnen zijn als die kritiek positief zou kunnen worden gekanaliseerd.

Volgens Kyba, er zit vaak een verborgen veerkracht achter pestgedrag. Maar hoe kun je dat problematische gedrag helpen ombuigen naar meer positief gedrag?

Kijk verder dan de oppervlakte
Pesten is duidelijk niet acceptabel in een team, maar stop niet bij het gewoon afsluiten. Probeer te begrijpen wat het gedrag veroorzaakt.

"Een van de redenen waarom een ​​atleet anderen zou kunnen pesten, is omdat ze een kans zoeken om geaccepteerd te worden en zinvolle deelname te hebben. of ze zoeken zelfbeschikking, ' zegt Kyba. "Ze willen de leiding nemen over wat er met hen gebeurt, dus creëren ze die resultaten voor zichzelf door andere mensen te pesten.” Dat soort verborgen veerkracht is een beschermingsmechanisme, vaak een faalangst of schaamte verbergen.

Onthoud dat kinderen slimmer zijn dan je denkt
“Als een kind een uitkomst kan anticiperen, zelfs als het een negatief resultaat zal zijn, ze kunnen dat doen omdat er tenminste voorspelbaarheid is, ' zegt Kyba. Bijvoorbeeld, als een kind extreem nerveus is over de uitkomst van een groot spel, ze kunnen actief proberen terug te praten tijdens de training of te laat komen om te garanderen dat ze op de bank worden gezet.

Als je kunt praten met een atleet waarvan je vermoedt dat hij dat soort gedrag gebruikt om gevoelens van kwetsbaarheid te vermijden, u kunt hen misschien helpen nieuwe verwachtingen te stellen en te beheren, en geef ze nieuwe tools om zich als atleet en mens te ontwikkelen.

Overweeg trauma's uit het verleden
Kyba verwijst vaak naar een trauma-geïnformeerde benadering, wat betekent dat coaches verder kijken dan hoe een atleet zich momenteel gedraagt ​​en proberen te begrijpen wat er in het verleden met hen is gebeurd om dat gedrag te veroorzaken. Deze aanpak kan je helpen begrijpen hoe en waarom een ​​atleet zijn of haar verborgen veerkracht als hulpmiddel gebruikt.

“In plaats van te denken, 'Oh, hij / zij is gewoon lui door te laat te komen om te oefenen, ' zeggen, ‘Ik weet dat hij/zij veerkrachtig is. Hij/zij heeft wat tegenslag gehad en hij/zij overwint deze door zijn/haar eigen schema in te stellen om de controle te hebben.’ Deze verschuiving – of je de situatie nu nauwkeurig inschat of niet – helpt je een niveau van empathie te voelen voor de atleet die die je misschien nog niet eerder hebt gehad, wat het gesprek met de leerling misschien makkelijker maakt." Met deze empathie, het is ook gemakkelijker om naar de volgende fase te gaan, waar u werkt om hen te helpen hun gedrag proactiever te kanaliseren.

Verander het negatieve in een positief
Vaak, het is moeilijk voor jonge atleten om zichzelf duidelijk te zien, en de meeste drijfveren achter verborgen veerkracht zullen niet worden begrepen door de atleet. Maar als volwassene je kunt zien hoe een atleet die reserve aan veerkracht kan aanboren en op meer positieve manieren kan kanaliseren.

Kyba legt uit, "Vaak, je moet de atleet een substituut geven voor het probleemgedrag. Leg uit dat in plaats van de 'luide jongen' in het team te zijn, zij kunnen de leider van het team zijn. In plaats van zich te gedragen om verbannen te worden uit het spel, ze kunnen wat extra oefensessies en visualisatieoefeningen doen om zich beter voorbereid te voelen.”

Teamgesprekken normaliseren
Communicatie, vroeg en vaak gedaan, kunnen de meeste problemen oplossen voordat ze beginnen. “Het is ontzettend belangrijk om regelmatig teamvergaderingen te houden, ' zegt Kyba. “Laat atleten hun zorgen uiten zonder angst voor represailles. Bespreek of er conflicten zijn, teamrichtlijnen bespreken, laat de vloer open voor atleten om te praten over gebieden waar ze niet gelukkig zijn. Als je deze bijeenkomsten vroeg in het seizoen kunt normaliseren, het wordt gemakkelijker om eerlijk te zijn, gesprekken openen.

Meenemen
ervaringen en trauma's uit het verleden van een atleet, hoe klein ook, kunnen hun gedrag in veel situaties aanzienlijk beïnvloeden, inclusief sporten. Hoewel dit gedrag problematisch kan zijn, en zelfs pestgedrag, het is belangrijk om de verborgen veerkracht erachter te herkennen en de atleet te helpen die kracht te kanaliseren in meer positieve acties.

Over TrueSport
TrueSport®, een beweging aangedreven door de ervaring en waarden van het Amerikaanse antidopingagentschap, pleit voor de positieve waarden en levenslessen die door jeugdsport zijn geleerd. TrueSport inspireert atleten, coaches, ouders, en bestuurders om de cultuur van de jeugdsport te veranderen door middel van actieve betrokkenheid en een doordacht curriculum op basis van basislessen van sportiviteit, karaktervorming, en schone en gezonde prestaties, en tegelijkertijd leiders te creëren in verschillende gemeenschappen door middel van sport.

Voor meer door experts aangestuurde artikelen en materialen, bezoek de uitgebreide LEARN-bron van TrueSport.

Deze inhoud is gereproduceerd in samenwerking met TrueSport. Alle inhoud die wordt gekopieerd of gereproduceerd zonder de uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van TrueSport en het Amerikaanse Antidopingbureau, zou in strijd zijn met ons auteursrecht, en onderworpen aan rechtsmiddelen. Voor meer informatie of toestemming vragen om inhoud te reproduceren, Klik hier.

[Verborgen veerkracht:hoe een team op te bouwen?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002047218.html ]