Korte handleiding voor beginners:een snowboard aanzetten

Snowboarden is een van de meest populaire sporten in de winter in veel landen over de hele wereld. Iedereen kan deze sport beoefenen als ze een of twee dagen oefenen. Dat gezegd hebbende, sommige mensen vinden het niet gemakkelijk om deze sport onder de knie te krijgen.

Heb je ooit snowboarden geprobeerd? Waarin verschilt snowboarden van skiën? Als je een beginner bent in snowboarden, er zijn tientallen dingen die je moet winnen voordat je begint te spelen. Allereerst, je kunt de basiskennis van snowboarden en onze gids over het aanzetten van een snowboard niet negeren.

Hoe gemakkelijk is het om te leren snowboarden?

“Hoe gemakkelijk is het om te leren snowboarden?” Dit is een veel voorkomende vraag van degenen die nieuw zijn in deze wintersport. Maar we moeten zeggen dat het moeilijk is om "Ja" of "Nee" te antwoorden.

Voor zover wij ons bezighouden, om elke sport onder de knie te krijgen, je moet je tijd en moeite investeren in leren en oefenen. Bovendien, de persoon is een van de beslissende factoren. Al deze feiten zijn ook geschikt voor snowboarden.

Is snowboarden makkelijker of moeilijker dan skiën?

In het algemeen, de twee sneeuwsporten hebben nogal wat gemeenschappelijke punten. Daarom, als je een van beide onder de knie hebt, het zal veel gemakkelijker voor je zijn om met de ander te beginnen. Dat gezegd hebbende, er zijn enkele verschillen tussen hen.

Voor skiën heb je een paar ski's nodig die aan je voeten zijn bevestigd. De functie van deze ski's is om u te helpen bij het navigeren en soepel over sneeuw bewegen. In de tussentijd, je gebruikt slechts één uitrusting om te snowboarden; daarom, je navigeert voornamelijk op je eigen lichaam.

Sommige professionele snowboarders en skiërs zeggen meestal dat het moeilijker is om snowboarden te leren, maar gemakkelijker om het onder de knie te krijgen, terwijl je kunt beginnen met skiën binnen handbereik, maar het is een behoorlijke uitdaging om deze sport onder de knie te krijgen.

Anderzijds, verschillende mensen denken op een andere manier dat het hen korte tijd kost om skivaardigheden te krijgen en dat het veel moeilijker is om te leren snowboarden.

Wie kan snowboarden binnen handbereik?

Iedereen kan proberen te gaan snowboarden; echter, een professionele snowboarder worden, je moet een aantal specifieke kwaliteiten hebben. Vooral, snowboarden is geschikt voor diegenen die enthousiast zijn over avonturen, vreemde gevoelens en bereid om met gevaarlijke situaties om te gaan. Het is mogelijk dat mannen of vrouwen met sterke persoonlijkheden de voorkeur geven aan deze sport.

Om een ​​bekwame snowboarder te worden, je moet goed zijn in het beheersen van je lichaam. De reden is dat deze uitdagende sport de flexibiliteit van het lichaam vereist tijdens het bewegen door de sneeuw. Persoonlijk, dansers of mensen met een soepel lichaam kunnen potentiële snowboarders zijn als ze tijd besteden aan snowboarden.

Hoe werkt een snowboard?

De eerste versie van snowboard werd in 1929 geïntroduceerd door M.L. Burchett, die probeerde door de sneeuw te gaan door een waslijn te gebruiken om zijn voeten aan een stuk triplex te bevestigen, zich vervolgens vastklampen aan de teugels van het paard om te bewegen.

Er waren veel verbeteringen in de technologie van het maken van snowboard na de eerste versie. Vooral, de twee volgende versies van snowboard, beurtelings, ontstond in 1939 en 1965. De eerste is gemaakt door Vern Wicklund, die een grote bijdrage hebben geleverd aan de eerste verbetering van snowboards. In de tussentijd, de laatste genaamd "Snurfer" (een match tussen "sneeuw" en "surfer") was een geweldige uitvinding van een Amerikaanse ingenieur genaamd Sherman Poppen.

Enkele decennia later, snowboarden kreeg de liefde van mensen over de hele wereld en werd officieel een sport op de Olympische Spelen in 1988.

Tijdens het ontwikkelingsproces, snowboards hebben veel veranderingen; echter, ze komen met de onderstaande onderdelen.

Onderdelen van snowboard

Er zijn verschillende manieren om een ​​snowboard te maken. Eerder, de kern was voornamelijk gemaakt van hout, maar sommige andere materialen zoals carbon worden tegenwoordig vaak gebruikt voor het maken van snowboards.

De basis

Dit deel bevindt zich aan de onderkant van het snowboard en raakt direct de sneeuw; daarom, het speelt een cruciale rol bij het maken van een ritje over sneeuw.

De beste kwaliteit basis is gemaakt van polyethyleen van verschillende soorten en eigenschappen. Daarnaast, er zijn enkele andere ondersteunende materialen gebruikt. Met dit materiaal, je snowboardbasis zal steviger zijn en een strakkere grip hebben in vergelijking met andere typen.

De randen

De snowboardranden spelen een essentiële rol bij het verbeteren van de snowboardprestaties. Drie factoren die de rand beïnvloeden zijn onder meer sidecut, scherpte, en hardheid.

De curve aan de randen is de sidecut waarvan de straal meestal kleiner is dan die van ski's, tussen 8 en 10 meter. De grootte van de sidecut-radius heeft invloed op de vorm van bochten. specifiek, een kleine straal zal kleine bochten produceren, terwijl een grote straal grote bochten zal opleveren.

In termen van hardheid, een stijf snowboard is altijd een ideale keuze voor professionele snowboarders omdat het uitstekend in staat is om op hoge snelheid in de sneeuw in balans te blijven. Dat gezegd hebbende, als je fouten maakt, dit type snowboard brengt enorme risico's met zich mee.

Soorten snowboards

Op de markt vandaag, er zijn verschillende soorten snowboards. Van al deze soorten, All-mountain, Gratis rit, Vrije stijl, en poeder zijn de meest populaire. Afhankelijk van je bekwaamheid, stijl, en doel, je kiest het meest geschikte snowboard.

Terwijl Freestyle Snowboards ideaal zijn voor terreinpark- en straatsnowboarders, All-Mountain Snowboards zijn de beste keuze voor beginners. Anderzijds, als je enthousiast bent over een high-speed boarder, het wordt aanbevolen om Freeride Snowboards te kopen.

Hoe een snowboard aan te zetten

Nadat je de kenmerken van een snowboard hebt begrepen en een grondige voorbereiding hebt gemaakt voordat je aan boord gaat, je moet tijd besteden aan het leren van basistechnieken voor snowboarden. Om snel vooruitgang te boeken bij het snowboarden, je kunt niet voorbijgaan aan tips over het aanzetten van een snowboard.

Het is vrij eenvoudig om deze techniek te leren. Echter, als je het zelf leert of de handleiding niet op de juiste manier volgt, het zal moeilijker voor u worden om het snel en effectief te krijgen. Daarom, het is aan te raden dat iemand u stap voor stap uitlegt hoe u deze sport beoefent. Als niet, je moet in ieder geval de onderstaande instructies bekijken.

Hoe maak je een bocht aan de voorkant?

Houd er rekening mee dat na het vastbinden van uw voeten aan een snowboard, u moet uw gewicht gelijkmatig over beide benen verdelen. Ook stel je je snowboard zo af dat het een hoek van 90 graden maakt met de dalende weg.

Wat je vervolgens moet doen, is je board plat op de sneeuw maken. Op deze manier, je snowboard brengt je de heuvel af terwijl het board en de dalende weg nog steeds loodrecht op elkaar staan. Je moet druk uitoefenen op de achterkant om grip op de sneeuw te houden.

Na wennen aan het snowboard, je legt je gewicht meer op je voorste been om je board de helling af te duwen. Op dit punt, je beweegt met een vrij hoge snelheid, wat je waarschijnlijk eng maakt. In dergelijke situaties, de meesten van jullie zullen instinctief achteruit buigen, val naar beneden en beëindig de eerste snowboardervaring.

Draai je hoofd en schouders in de richting waarin je wilt draaien terwijl je je gewicht op de voorste voet houdt. Wanneer u uw bovenlichaam naar het doel draait, je snowboard zal deze lichaamsdelen natuurlijk volgen.

Hoe maak je een achterwaartse draai?

Er zijn enkele gemeenschappelijke punten tussen het draaien aan de voorkant en de achterkant. Bijzonder, bij het terugdraaien, je moet ook hetzelfde gewicht op de twee voeten zetten.

Het bord afvlakken is een must-do-ding voordat je op de sneeuw glijdt. Als u de snelheid wilt verlagen of wilt stoppen, je zet druk op de voorkant van het bord.

Als je wilt draaien, blijf alsjeblieft je snowboard plat maken terwijl je je gewicht op je voorste voet plaatst. Je hoofd en schouders zijn de essentiële onderdelen voor het draaien op het snowboard. Overeenkomstig, je stelt deze lichaamsdelen zo af dat ze de richting volgen waarin je wilt draaien.

Door de bovenstaande stappen te nemen, het is zeker dat je het snowboarden zo snel mogelijk onder de knie zult krijgen.

Wat te eten voor het snowboarden

Misschien weten niet veel mensen dat een gezond en uitgebalanceerd dieet aanzienlijke effecten heeft op snowboardervaringen.

Voordat je gaat snowboarden, je bereidt vaak veel essentiële items voor, waaronder laarzen, handschoenen, stofbril, wollen muts, verbindend, en vele andere. Maar je vergeet soms dat het nodig is om een ​​dieet te ontwerpen dat geschikt is voor je surfen over de sneeuw. Het feit laat zien dat koud weer je vaak sneller hongerig maakt dan normaal. Bovendien, deze sport verspilt zoveel energie. Als resultaat, we raden aan om uw dieet aan te vullen met voedsel dat rijk is aan koolhydraten en eiwitten.

Eiwitrijke voeding

Om je energie een boost te geven voordat je gaat snowboarden, je moet eiwitrijk voedsel eten dat in eieren kan worden gevonden, yoghurt, kaas, tonijn, gedroogd vlees, enzovoort. Als je een snack eet voordat je gaat snowboarden, het is raadzaam om deze voedingsmiddelen te eten.

Als je lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, je zult vol energie zitten om opmerkelijke prestaties in de sneeuw te laten zien.

Koolhydraatrijke voeding

Naast eiwit, de koolhydraatrijke voeding levert een belangrijke bijdrage aan het bevorderen van je instapprestaties. Je lichaam wordt voorzien van een grote hoeveelheid mineralen en vitamines als je wat voedsel zoals brood, bruine rijst, vijf korrels, en groenten.

Soorten drankjes

Gedurende de tijd dat je een ritje door de sneeuw maakt, u krijgt misschien geen dorst, wat kan worden verklaard door het feit dat bij koud weer, u zult in zeer weinig zweet breken. Dat gezegd hebbende, de watervoorziening voor je lichaam is onmisbaar.

Je kunt wat flessen water aan je tas toevoegen, drink ze dan op in de rusttijd. Maar er wordt opgemerkt dat energiedrank die cafeïne en suiker bevat, schadelijk kan zijn voor uw sporttraining. Snowboarders of andere sporters kunnen hierdoor last krijgen van een verhoogde bloeddruk en hartslag.

U kunt deze voedingsmiddelen consumeren voordat u aan boord gaat of tijdens een rustpauze tussen de beurten. Vervolgens, bij het maken van voorbereidingen voor het instappen, je moet er rekening mee houden dat een grote tas met soorten voedsel die snowboarden ondersteunt, moet worden meegeleverd.

Tot slot

De bovenstaande informatie omvat alle dingen die je moet weten voordat je gaat snowboarden. In het algemeen, het is een interessante sport, maar het zal je veel tijd kosten om het onder de knie te krijgen.

Of je het nu voor entertainment speelt of verwacht een professionele snowboarder te worden, we hopen dat ons artikel nuttig voor u is. Als u een bijdrage heeft, laat hieronder uw opmerkingen achter.

[Korte handleiding voor beginners:een snowboard aanzetten: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Skateboarding/1002037449.html ]