Hoe maak je een Jog Stride Bereken

Iedereen stoot met een andere snelheid op basis van hun lengte , lichaamsbouw en actief mogelijkheden. Een van de belangrijkste redenen een jogger geïnteresseerd kan zijn in zijn of haar paslengte is zodat hij of zij een stappenteller kan gebruiken . Stappentellers wandelen /joggen apparaten die tellen hoeveel stappen je neemt en zet je stappen in mijlen of kilometers , zodat u weet hoe ver je hebt afgelegd . Echter, om voor een stappenteller nauwkeurig te berekenen afstand , moet u de juiste input van uw paslengte . Bereken je paslengte is een zeer eenvoudig proces dat gaat lopen 20-30 steps.Things je nodig hebt
loopband of meetlint
Toon meer instructies
1

Jog op een loopband of buiten op uw normale snelheid (indien joggen buitenshuis, zorg ervoor dat uw beginpunt te markeren ) . Zoals u joggen , tel uw stappen tot u 20 of 30 stappen hebben genomen --- hoe meer stappen je hoe nauwkeuriger uw pas berekening rekening zal zijn .

Meet Pagina 2 van de afstand die u hebt gedekt . Als je op een loopband , controleer dan de afstand op het display . Als je buiten werkt , gebruik dan een meetlint om de afstand u gedekt meten.
3

Verdeel de afstand die u gedekt door het aantal stappen die je nam om uit te vinden uw paslengte .


[Hoe maak je een Jog Stride Bereken: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Hardlopen/1002032378.html ]