Hoe te Jazz Walk

Jazz is meer dan een muziekstijl . Het bevat ook dans , kleding en culturele aspecten . Dansen zoals de jazz wandeling zijn onmiddellijk herkenbaar als symbolen van de jazz. Het is een lage zwaartekracht soort beweging , zeer glad en zweverig . Het kan worden gezien als zodanig of in tussen dans moves . Lees verder om meer te leren . Instructies Zoeken Heb de Jazz Walk
1

Buig je knieën , maar houd je rug recht . Met andere woorden , zet je lichaam in plie . Houd je armen langs je zij voor nu , maar laat ze los hangen .

Wandeling 2 rond met behoud van dezelfde houding. Blijven lopen totdat je kunt doen tijdens een verblijf in plie en niet op zoek te stijf . Dit kan enige tijd duren .
3

Zet wat jazzmuziek. Kies een aantal elementaire jazz en niets te snel . Meestal oudere jazz uit de jaren 1930 of 1940 het beste werkt voor het leren dansbewegingen . Beginnen om een ​​gevoel voor het ritme te komen .

Try 4 weer de wandeling , maar deze keer doe het op het ritme van de song. Heeft elke stap niet dwingen om een beat te passen. Voel het algemene tempo van de song en naar die , het houden van de beweging soepel , natuurlijk en het toevoegen van een beetje stuiteren op uw stap.
5

Laat je schouders met je meebeweegt als je loopt . Draai je schouders omhoog, omlaag , vooruit en achteruit . Forceer de bewegingen , maar doen wat natuurlijk voor de wandeling voelt .

Bend 6 je armen als je loopt , zodat men arm is gebogen naar voren en de andere arm naar achteren gebogen . Een arm moet zijn voor je met je handpalm naar beneden en de andere arm moet achter je met de rug van je hand naar beneden .
7

Zwaai je armen terwijl je loopt . Elke keer dat je swing , plaatsvervanger, die je arm rondingen weg . Je armen moeten altijd worden gebogen in de tegenovergestelde richting .
8

Houd de hele beweging glad en zweverig . Dit is een lage zwaartekracht lopen , wat betekent dat het is bedoeld om te kijken alsof de wandelaar zich op een lager zwaartepunt dan iedereen anders .
9

Voeg wat flair aan uw wandeling . Sommige mensen kantelen hun hoofd achterover en glimlach. Sommige mensen houden hun rug voeten te slepen op de vloer met elke stap .


[Hoe te Jazz Walk: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Step-Aerobics/1002006737.html ]