Hoe selecteer ik de juiste wandelschoenen

? Het selecteren van de juiste wandelschoen lijkt een lastige taak vanwege de grote verscheidenheid aan beschikbare opties en stijlen . Maar het is belangrijk . Comfortabele kwaliteit wandelschoenen helpen schrijden zonder onhandige beweging of pijn . Goed ontworpen wandelschoenen bewegen en buigen met de voet een stabiele landing oppervlak en geschikte ondersteuning systeem. Vind de juiste paar wandelschoenen om de zorg voor de enige voeten je hebt en uw prestaties te verbeteren tijdens het lopen workouts . Wat je nodig hebt
Sokken
Toon meer instructies
1

Walk voor een uur of meer voordat je winkel voor wandelschoenen , en draag de sokken u van plan bent om te dragen met de nieuwe schoenen . Walking zorgt ervoor dat de voet te vullen met bloed en zwellen als het zal tijdens het lopen workouts . Zwelling uw voet op voorhand zorgt ervoor dat de nieuwe schoenen die je selecteert u past voor de hele wandeling . Kopen van 2

Praat met een lid van het personeel van schoendetaillisten over uw wandelschoen zoekopdracht . Vertel hen over het terrein waar je op loopt en de gemiddelde afstanden u reist. Vraag hen om een paar wandelschoenen die geschikt zijn voor het lopen je doet vermoeden.
3

Onderzoek de materialen en de constructie van elk van de voorgestelde wandelschoenen . Geen schoenen die zijn gemaakt van dikke , zware materialen die niet zal toestaan ​​dat lucht of worden meestal aan elkaar geplakt in plaats van gestikt verwerpen .
4

Knijp de zolen te vinden welke schoenen hebben een stevige hak met een flexibele boog en teen . Een hak die naar binnen buigt in plaats van affakkelen out maakt het makkelijker om de juiste hiel - tot-teen stap voor een comfortabele stride krijgen . De boog en teen moet buigen en draaien gemakkelijk te buigen met de voet op elke stap.
5

Probeer op de schoenen om de paar of paren die u comfortabel past. Zorg ervoor dat er een halve centimeter van de lege ruimte in de voorkant van je tenen , en dat uw tenen vrij kunnen wiebelen . Loop door de winkel om te zien of een van de schoenen knijpen of dia in de hiel of teen doos wanneer u het planten van een voet of deze van de grond .
6

Selecteer het paar wandelschoenen die binnen uw prijsklasse en voelen zich het meest comfortabel op je voeten . Bezoek verschillende winkels als je kunt om zeker te zijn van een paar dat u tevreden zult zijn met selecteren .


[Hoe selecteer ik de juiste wandelschoenen: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Wandelen/1002007050.html ]