Walking Shoes Aanbevolen door de AARP

Terwijl de AARP geen specifieke merken van schoenen te onderschrijven , bieden ze tips en suggesties voor het uitkiezen van de perfecte paar wandelschoenen voor uw voeten . De meeste sportartikelen winkels bieden een grote selectie om uit te kiezen . Het is zeer belangrijk in de tijd te maken aan een aantal stijlen te proberen en ondersteunt zo voeten veranderen verouderen. Wat u 10 tot 20 jaar geleden droeg misschien niet passen nu ook. Arch Ondersteuning

Schoenen zijn ontworpen met uw natuurlijke boog in het achterhoofd . Terwijl thuis , nat je voeten en stap op een stuk van de bouw papier. Als u het grootste deel van je voet imprimted , je hebt vlakkere voeten of lagere bogen . Als u alleen de buitenste contouren van je voet , je hebt hoge bogen . Vraag de verkoper voor schoenen gemaakt voor uw boog type.
Schokbrekend

Als je ouder wordt de gecapitonneerde onderkant van je voet kan dunner dragen , waardoor voeten aan banden sneller . Schoenen krijgt met schokabsorberend materiaal kan een groot verschil maken in de hoeveelheid tijd die u in staat om te lopen zal zijn .
Pijn Ondersteuning

Als je knie , rug of pijn in de hiel , sturen op schoenen met meer hiel . Als je eeltknobbels , krijgen een bredere , zachtere schoen.
Klimaat en Frequency

Als u van plan op wandelen in een regenachtig of vochtig klimaat , zal waterdichte wandelschoenen komen goed van pas . Als u van plan op het lopen in de sneeuw , krijgen schoenen met een goede tractie. Als u gaat wandelen in koud weer , isolatie is ook belangrijk. Als u van plan op het lopen dagelijks of heel vaak , overwegen meer geld uitgeven aan beschermende schoenen die langer zal duren.
Shoe Shopping Tips

krijg je een schoen met een stijve zool . Dit zal je beter dan een dun zool te ondersteunen . Zorg ervoor dat je probeert op alle schoenen , loop rond de winkel en hebben genoeg ruimte in de toebox om je tenen wiebelen zonder druk. Winkel aan het eind van de dag wanneer je voeten zijn het meest gezwollen .


[Walking Shoes Aanbevolen door de AARP: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Wandelen/1002007046.html ]