Hoe jezelf te beschermen wanneer Walking Alone

Lopen alleen , vooral 's nachts , kan gevaarlijk zijn , zelfs in de beste locaties . Gelukkig zijn er eenvoudige stappen die u kunt nemen om jezelf te beschermen bij het lopen alleen . Een goede planning , waakzaamheid en paraatheid kan je helpen jezelf te beschermen tegen schade . Instructies Heb Beperk uw Alone Tijd
1

de hoeveelheid tijd die u zal doorbrengen lopen alleen 's nachts beperken . Volgens de politie van Los Angeles , wandelen of joggen 's avonds laat is gevaarlijker , omdat er minder mensen rond . Kopen van 2

Denk na voordat u uw auto parkeert ver weg van je bestemming . Bij het parkeren voor een concert of een toneelstuk , in gedachten houden dat de straten donker zal zijn en verlaten wanneer je naar buiten komen , ook al waren ze bezig als je geparkeerd .
3

uitgeven aan valet parking voor 's avonds gebeurtenissen die je alleen te wonen. Dit zal de tijd die je besteedt alleen te lopen naar de auto tot nihil te snijden.
Waakzaam blijven
4

Houd je hoofd omhoog en scan je omgeving als je alleen lopen. De LAPD adviseert u alert te blijven om jezelf te beschermen tegen criminaliteit .
5

Kies grote straten en meer bevolkt loopbruggen. Wandelend door kleine , verlaten straten verhoogt het risico om beroofd of aangerand .
6

Project een houding van rust en het doel . Volgens de LAPD , wandelaars die eruit zien alsof ze weten waar ze heen gaan zijn minder waarschijnlijk doelen .

Act
7 op je buikgevoel . Als iemand geeft je een slecht gevoel , zeg hem duidelijk om je met rust laten , en loop weg.
8

Geef aanwijzingen van een afstand. Heeft een auto die is gestopt om u te vragen richtingen niet benaderen .
9

Laat je telefoon thuis. Luisteren naar muziek terwijl u wandelt u afleidt van je omgeving en voorkomt dat u te horen iemand die je nadert.
Be Prepared
10

Draag uw autosleutels in je hand als je loopt . Na uw sleutels klaar wanneer u uw auto te bereiken betekent dat u sneller te krijgen in , en een sleutel geklemd tussen je vingers kan een wapen zijn , indien nodig.
11

comfortabele kleding dragen . Lopen op hoge hakken of beperken outfits vermindert je vermogen om te ontsnappen als er iets gebeurt .
12

Draag uw geld en waardevolle spullen veilig opgeborgen in uw tas of portemonnee . Rommelen met geld in een open tas of graven in je zakken kan uitnodigingen tot overval .


[Hoe jezelf te beschermen wanneer Walking Alone: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Wandelen/1002022508.html ]