Een brandwond op de loopband behandelen?

Uitglijden en van een loopband vallen tijdens uw training kan een nieuwe betekenis geven aan de term 'brandend rubber'. Helaas, dit type brandwond is pijnlijk. Gelukkig, met de juiste zorg en tijd om te genezen, de verbranding zal verdwijnen.

Zorg ervoor dat de brandwond een kleine brandwond is. Als dat niet zo is, zoek onmiddellijk medische hulp. Alles wat meer is dan een tweedegraads brandwond die een klein deel van uw lichaam bedekt, moet door een arts worden behandeld. Meer dan waarschijnlijk, een brandwond van een loopband zal slechts een relatief klein deel van uw lichaam bedekken, de eerste laag of een deel van de tweede beschadigen, en kan thuis worden behandeld.

Koel het getroffen gebied af door enkele minuten koud water of een koud kompres aan te brengen. Plaats geen ijs direct op een brandwond, omdat dit bevriezing kan veroorzaken en de verwonding verder kan compliceren.

Wikkel het gebied losjes in met gaas, maar zorg ervoor dat u er geen gebruikt met losse vezels die vast kunnen komen te zitten in de brandwond. Hoewel de meeste artsen het gebruik van een soort crème op een brandwond niet aanbevelen, sommige mensen houden van het rustgevende gevoel dat crèmes bieden. Als u een crème gebruikt, zorg ervoor dat het een lichtgewicht is. Dik, vettige crèmes kunnen warmte vasthouden en het genezingsproces verlengen. Wikkel de brandwond opnieuw in wanneer het verband vuil wordt.

Medicijnen nemen. Deze stap is misschien niet nodig als de brandwond geen pijn doet, maar een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals aspirine, Tylenol of Aleve kunnen helpen om de scherpte eraf te halen en de brandwond minder pijnlijk te maken terwijl deze geneest.

[Een brandwond op de loopband behandelen?: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/cardio/1002045323.html ]