Hoe maak je een Weider 2980x monteren

De Weider 2980x is een huis sportschool die plaat gewichten en systemen katrol gebruikt om een ​​verscheidenheid aan training opties bieden . Als omvat een aantal onafhankelijke hefboom en katrol samenstellingen en ontworpen onder veel spanning te bedienen , is het belangrijk om de apparatuur goed monteren veilige werking . Gelukkig is de 2980x is ontworpen thuis te worden geassembleerd met behulp van een paar eenvoudige gereedschappen . Wat je nodig hebt
Afplakband Pagina 2 verstelbare sleutels
kruiskopschroevendraaier
Zeepwater
Toon meer instructies
Montage van het frame
1

Plaats vier M8 met 63mm bouten door de gaten in de bodem . De basis is de lange bar met steunflenzen aan een uiteinde , en is bedoeld om plat op de grond . Houd de bouten op zijn plaats door het plaatsen van de kwadraten van masking tape over de koppen van de bouten . Kopen van 2

Steek het gewicht geleidingsstaven in de U- vormige stabilisator . Lijn de gaten in de bodem van de gewichten gids met de gaten die door de korte as van de stabilisator . Elk gewicht gids heeft drie gaten doorheen gaat , een aan elk uiteinde en een derde van de lengte van een uiteinde . De staven worden georiënteerd dat deze derde gat dichter bij de grond dan de bovenkant van de staaf .

Plaats Goedkope 3 de stabilisator strak tegen de houder aan het einde van de basis . Sluit de stabilisator aan de basis met twee M10 door 67mm bouten , twee M10 ringen en twee M10 Nylon Borgmoeren . Draai de borgmoeren met grijpen de kop van de bout met een verstelbare sleutel en vastdraaien van de borgmoer met een tweede sleutel .

Plaats
4 de schuine rechtop op de voet , zodat de twee achterste slotbouten in de basis door de gaten in de beugel van de schuine staander . De schuine opstaande een katrol boven de montagebeugel en een dwarsbalk zich vanaf de top kwart . De lat moet de voorkant van de voet staan ​​met de schuine opstaande scheve naar de achterkant van de basis. Schroef twee M8 Nylon Borgmoeren de slotbouten , maar ze niet vast .
5

Plaats de voorpoot op de basis zodat de twee voorste slotbouten in de basis door de gaten in de montage steun van de voorpoot . De voorste poot heeft een katrol boven de montagebeugel en een U - vormige beugel aan de bovenzijde . De U - vormige beugel moet de voorzijde van het basisvlak . Schroef twee M8 Nylon Borgmoeren de slotbouten , maar ze niet vast . Bevestig de cilinder van de poot bumper aan het middelste gat in het voorste been met behulp van een M4 door 20mm zelftappende schroef en een M4 wasmachine , het aandraaien van de schroef met een kruiskopschroevendraaier . Het been bumper moet naar boven wijzen .
6

Bevestig het frame aan de staander en de voorpoot met vier M8 met 65mm bouten , twee M8 ringen en twee M8 Nylon Borgmoeren . Draai de borgmoeren .
7

Schuif de twee ringvormige gewicht bumpers op het gewicht gidsen . Schuif de zes gewichten op het gewicht gidsen met de gaatjes aan de onderkant van de gewichten naar de voorkant van de voet . Steek het gewicht selector dop in het gewicht selector , een metalen staaf met zeven gaten . Schuif het gewicht selector in het gat in het midden van de gewichten zodat de pen boven het gewicht selector past in het penkanaal . Breng het meegeleverde vet om de gaten in de top gewicht en schuif de bovenste gewicht op het gewicht gidsen .
8

Bevestig het bovenste frame aan de staander met behulp van twee M8 met 65mm bouten , twee M8 ringen en twee M8 borgmoeren . Draai de borgmoeren . De gelaste steun op de bovenste frame moet naar beneden wijzen. Bevestig het bovenste frame om het gewicht gidsen met behulp van een M10 door 155mm bout, twee M10 ringen en een M10 Nylon Borgmoer . Plaats een 10mm spacer tussen het bovenste frame en elk van de gewicht gids .
9

Draai alle contramoeren met twee verstelbare sleutels .
Arm Assembly
10

Grease een M10 met 77mm bout met behulp van het meegeleverde vet . Steek het uiteinde van het been hefboom in de U - vormige beugel aan de bovenkant van de voorpoot met de poelie naar beneden en de gelaste steun naar de voorkant van de basis . Bevestig het been hendel om het voorste been met behulp van de ingevette bout en een M10 Nylon Borgmoer . Draai de borgmoer totdat het been hendel niet beweegt van links naar rechts , maar niet zo strak dat het been hefboom niet makkelijk kunnen draaien .
11

Grease een M10 met 77mm bout met behulp van het meegeleverde vet . Lijn de gaten in de U - vormige beugel aan de bovenkant van het draaiframe het tweede gat vanaf de voorzijde van het bovenframe . Bevestig de scharnierframe naar de top frame met behulp van de ingevette bout en op M10 nylon borgmoer . Draai de borgmoer tot de scharnierframe niet beweegt van links naar rechts , maar niet zo strak dat de pivot frame niet makkelijk kunnen draaien .
12

Bevestig de arm pinnen om de gaten net boven de H - vormige beugel op de pivot frame met behulp van twee M4 door 20mm zelftappende schroeven . Steek de arm pennen in de twee gaten in de dwarsbalk van de opstaande . Vet op M10 door 51mm bout. Bevestig een kabel spil naar de linkerarm met de ingevette bout en een M10 Nylon Borgmoer . Draai de borgmoer totdat de kabel pivot niet beweegt van links naar rechts , maar niet zo strak dat de kabel pivot niet makkelijk kunnen draaien .
13

Bevochtig de binnenkant van een grote foam pad met zeepsop . Schuif de grote schuimkussen op het einde van de linkerarm totdat deze verdwijnt de schroefgaten aan het einde van de arm . Bevestig een handvat om de linkerarm met twee M10 door 25mm knop schroeven en twee M10 ringen. De handgreep dient de binnenbocht van de arm gezicht . Herhaal de procedure om de rechter arm te monteren.
14

Smeer een M10 door 85mm bout en twee arm bussen . Plaats de linkerarm in de linkerkant van de H - vormige beugel op de pivot frame. Bevestig de linker arm naar de pivot frame met behulp van de ingevette bout, twee M10 ringen , twee arm bussen en een M10 Nylon Borgmoer . De bussen moeten aan de bovenkant en onderkant van de arm worden geplaatst , tussen de flenzen van het draaiframe beugel . De wasmachine moet worden geplaatst tussen de kop van de bout en de spil kozijnstijl . Draai de borgmoer zodat de linker arm niet beweegt op en neer, maar niet zo strak dat het niet gemakkelijk draaien . Herhaal de procedure om de linkerarm te bevestigen .
Cable Assembly
15

Vet een M8 met 22mm schouder bout. Bevestig een arm kabel aan op de kabel draaipunt op de rechterarm met de ingevette bout en een M8 Nylon Borgmoer . Steek de arm kabel over een V - katrol . Plaats een kabel val tegen de buitenzijde van de V - riemschijf en een volledige bescherming aan weerszijden van de V - riemschijf . Bevestig de V - puller aan de achterkant van de schuine rechtop met behulp van een M10 door 63mm bout, een M10 wasmachine en een M10 Nylon Borgmoer . Draai de borgmoer zodat de poelie niet beweegt van links naar rechts , maar niet zo strak dat het niet gemakkelijk draaien . Route de arm kabel onder een 90mm poelie . Plaats een half guard aan weerszijden een dubbele U - beugel en steek de schijf in de bovenste helft van de dubbele U - beugel . Maak de Katrol aan de beugel met een M10 door 46mm bout en een M - 10 nylon borgmoer . Herhaal de procedure om de tweede arm kabel aansluit op de linkerarm .
16

Route de lage kabel door het voorste been en via het been hefboom . Maak een 90mm poelie in de beenontwikkelaar gebruik op M10 door 67mm bout, twee M10 ringen , twee 12mm spacers en een M10 Nylon Borgmoer . De afstandhouders worden geplaatst tussen de poelie en de binnenkant van het been hefboom , terwijl de ringen aan de buitenzijde van het been hefboom worden geplaatst . Herhaal de procedure om een 90mm poelie hechten in het voorste been en de schuine rechtop . Leid de lage kabel over een katrol 90mm en bevestig de katrol om de onderste helft van de dubbele U - beugel met twee halve bewakers , een M10 door 46mm bout en een M10 Nylon Borgmoer . Bevestig de lage -kabel aan op de U - beugel op de schuine rechtop met behulp van een M8 wasmachine en een M8 Nylon Borgmoer . Draai de borgmoer op de kabel tot twee draden worden weergegeven boven de nylon borgmoer .
17

Route de hoge kabel omhoog door het bovenste frame en over een 90mm poelie . Bevestig de katrol in de top frame met behulp van een M10 door 67mm bout, twee M10 ringen , twee 12mm spacers en een M10 Nylon Borgmoer . De afstandhouders worden geplaatst tussen de poelie en de binnenkant van het bovenframe , terwijl de ringen aan de buitenzijde van het frame moet worden geplaatst . Wikkel de hoge kabel onder een 90mm poelie . Maak de Katrol aan de U-beugel met behulp van een kabel val, twee halve bewakers , een M10 door 51mm bout en een M10 Nylon Borgmoer . Leid de hoge kabel omhoog door het bovenste frame en over een 90mm dunne katrol . Bevestig de katrol in de top frame met behulp van een M10 door 67mm bout, een 11 mm spacer , een M10 wasmachine en een M10 Nylon Borgmoer . Leid de top kabel over een katrol 90mm en naar beneden door de bovenste frame . Bevestig de katrol in de top frame met behulp van een M10 door 67mm bout, twee M10 ringen , twee 12mm spacers en een M10 Nylon Borgmoer .
18

Rijg een M12 moer op de hoge kabel totdat hij de top bereikt thread . Zet een grote ring op de top van het gewicht selector . Draai de hoge kabel in het gewicht te drukken totdat alle slapheid in de kabels . Draai de M12 moer op de bovenste kabel tegen de grote ring aan de bovenkant van het gewicht selector .
Seat Vergadering
19

Bevestig de rugleuning aan de schuine rechtop met behulp van twee M6 met 63mm schroeven en twee M6 ringen . De rugleuning moet worden georiënteerd dat het smalle uiteinde naar boven wijst .
20

Bevestig de stoel om de stoel frame met vier M6 door 16mm schroeven . De zitting moet worden georiënteerd , zodat het gebogen uiteinde drukt tegen de schuine rechtop .
21

Bevestig de slotplaat aan de voorpoot met behulp van een M10 door 70mm bout, een M10 wasmachine en een M10 Nylon Borgmoer . Draai de borgmoer zodat de slotplaat niet beweegt van links naar rechts , maar niet zo strak dat de slotplaat niet makkelijk kunnen draaien .
22

Bevestig de beenontwikkelaar pin om de voorpoot met behulp van een M4 door 20mm zelftappende schroef . Steek de beenontwikkelaar pin door het been omhoog en de slotplaat aan de twee componenten aan te sluiten . Breng het buis door de opening aan de bovenkant van de voorpoot . Schuif twee kleine foam pads op de uiteinden van de buis pad om het te houden op zijn plaats . Schuif de twee andere kleine foam pads op de staven aan de onderkant van het been hefboom .
23

Bevestig de krul pad om de krul bericht aan de bovenkant van de voorpoot met twee M6 door 16mm schroeven . Het pad moet worden georiënteerd dat de schuine kant naar beneden is gericht .


[Hoe maak je een Weider 2980x monteren: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002021091.html ]