Sports Authority SA Gear Power Tower Specs

De SA Gear 71 Power Tower is een in- huis , multi - station hometrainer . Je doet verschillende lichaamsgewicht oefeningen op de Power Tower , zoals dips en pull- ups . De SA- 71 is compact en past in de hoek van uw training kamer, maar het is beperkt in het aantal oefeningen die je kunt doen op het. Identificatie

De SA Power Tower bestaat uit twee verticale balken bevestigd met twee horizontale balken , een aan de onderkant van het toestel en een aan de bovenkant. De machine staat in een hoek , zodat het past in een hoek . In het midden van de verticale balken zijn twee armsteunen en een rugleuning . Aan de onderkant achterkant van de machine , twee gebogen balken fungeren als stappen voor u om jezelf te hijsen tot de pull - up bar .
Specificaties

De SA Gear 71 Power Tower is 63 cm hoog , 22 cm breed en 6,5 cm diep . Het apparaat weegt 77 £ . Zwart vinyl met zilveren accenten behandelt de arm -en rugkussens . Aan het einde van de armsteunen zijn twee horizontale balken dompelen en twee verticale stuur. Het midden van de bovenste balk curves voor een meer comfortabele grip . De uiteinden zijn bedekt met zwarte handvaten voor een brede grip optie en twee handvatten uitsteken van de bar , met een neutrale grip optie .
Oefeningen

U kunt doen verschillende bovenlichaam kracht oefeningen op de SA Gear 71 Power Tower . Gebruik het dompelen bars voor dips dat je borst , triceps en schouders werken . Ondersteun je lichaam op je onderarmen met je rug tegen de rugleuning en geen opknoping been brengt voor buikspieren. Pak de bovenste balk om ofwel pull - ups of chin- ups , die je rug en biceps spieren werken te doen. Probeer brede grip pull - ups , close grip pull - ups of neutrale grip pull - ups .
Overwegingen

De SA Power Tower heeft geen stations voor onderlichaam hebben oefeningen; het is alleen voor bovenlichaam workouts . Alle bewegingen je doet op de Power Tower zijn lichaamsgewicht oefeningen . Zodra je 15 tot 20 repetities kunt uitvoeren met je lichaamsgewicht , moet u een loodgordel gebruiken om de weerstand te verhogen . Hoewel de fabrikant niet in de lijst een gewicht van de gebruiker te beperken , omdat de machine weegt slechts 77 pond. , Wilt u wellicht niet te veel gewicht toe te voegen .


[Sports Authority SA Gear Power Tower Specs: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002021207.html ]