Hoe maak je een Schwinn 460 monteren

De Schwinn 460 is een variabele - stride elliptische trainer . Het maakt low-impact lopen, stappen en actief voor kracht en conditietraining . Geïntegreerde handvat pomp en de toon armen en schouders . Gebruikers kunnen bepaalde spiergroepen of ga voor een full-body workout . De onboard conditioning computer komt voorgeprogrammeerd met 16 trainingen en tracks en resultaten weergeven voor twee gebruikers op de verlichte touch-screen console.Things je nodig hebt
6mm inbussleutel /Phillips - schroevendraaier combo (inbegrepen ) op Twitter twee combinatie moersleutels (meegeleverd ) op dopsleutel en 17mm socket
Utility mes of schaar
Een begeleider
Toon meer instructies Heb Maak de Achterste Stabilisator
1 < p> Instrueer een assistent aan het achterste gedeelte van de belangrijkste assemblage tillen . kopen van 2

Plaats de achterste stabilisator onder de belangrijkste assemblage , het handvat naar buiten gericht , boutgaten up .

3

Lijn de boutgaten in de grote vergadering en de achterste stabilisator .
4

Bevestig de achterste stabilisator met twee M80 X 20 bouten , veerringen en sluitringen . Draai de bouten vast .
Maak de Voorste Assembly
5

Instrueer een assistent aan het voorste gedeelte van de belangrijkste assemblage tillen .
6

Schuif de voorste stabilisator onder de belangrijkste montage beugel met de wielen naar buiten gericht. Lijn de boutgaten .
7

Thread twee M80 X 20 bouten met veerringen en sluitringen door de bout gaten en bevestig de voorzijde naar de voorkant stabilisator . Draai de hardware .
Maak het Bedieningspaneel Mast
8

Instrueer een assistent aan de mast rechtop te houden .
9

Sluit de belangrijkste console draad naar de belangrijkste vergadering van de plug-in connector .

lijn de boutgaten tussen de mast en de belangrijkste assemblage .
10

Borg de mast naar de belangrijkste vergadering met vier M80 X 20 bouten met veerringen en sluitringen . Draai de hardware .
Installeer de Mast Boot en Arm Pivot Rod
11

Open de mast boot in de gleuf en schuif de mast boot van voor naar achter rond de mast .
12

Seat de mast boot in de plastic kap en duw de mast klem in de gaten in de voorkant van de mast laars .
13

Steek de arm draaistang in het gat in de spil te monteren op de console mast .
Bevestig de Swing Wapens en Sturen
14

Schuif een golf ring aan de rechterzijde van de arm draaistaaf . Installeer de juiste swing arm op de arm draaistang en zet het vast met een M8 ring en veerring en een M8 X 20 hex -head bolt .
15

Steek het stuur end segment in de bovenkant van de swing arm. Lijn de boutgaten en zet ze vast met vier M80 X 20 bouten met veerringen en sluitringen .
16

Draai de hardware. Herhaal de procedure aan de linkerkant met de linker swing arm.
Bevestig de Cam Vergadering
17

Verplaats de rol op de juiste nok in de laagste stand door het draaien de crankarm .
18

Plaats de rechter nok aan de rechter crankarm roller . Zorg ervoor dat de track op de onderkant van de nok past op de top van de crank arm wals .
19

Herhaal de procedure aan de linkerkant .
Bevestig het Plein pedaal Arms
20

Plaats de voorzijde van het juiste vierkant pedaal arm in de juiste swing arm beugel . Line up het plein pedaal arm met de bovenste gaten van de swing arm. Bevestig de pedaal arm naar de swing arm met een M10 x 85 bout, twee platte ringen , een veerring en een M10 zeskant borgmoer .

Hand aandraaien hardware. Herhaal de procedure aan de linkerkant .
21

Line up het plein pedaal arm met de bovenste gaten van de swing arm. Bevestig de pedaal arm naar de swing arm met een M10 x 85 bout, twee platte ringen , een veerring en een M10 zeskant borgmoer .
22

handvast alleen hardware. Herhaal de procedure aan de linkerkant .
Bevestig de Ronde Pedaal Arms, Console en Waterfles
23

Instrueer uw assistent om de juiste nok draaien tot de gaten van de juiste ronde pedaal arm en de onderste gaten van de swing arm beugel zijn opgesteld .
24

Bevestig de ronde pedaal arm naar de onderste gaten in de swing arm beugel met een M10 x 85 bout, twee platte ringen , een veerring en een M10 zeskant borgmoer .
25

Herhaal deze procedure aan de linkerkant . Draai alle hardware op het plein pedaal armen en de ronde pedaal armen .
26

Instrueer een assistent om de console maximaal de mast . Sluit de belangrijkste draad van het bedieningspaneel om de draad van het bedieningspaneel aan de plug-in kabel connector . Zet de console aan de mast met vier M5 X 15 kruiskopschroeven . Secure waterfles beugels aan de console mast met vier M5 X 15 kruiskopschroeven . De waterfles beugels zijn gemarkeerd voor links en rechts . Plaats de houder fles water in de beugel mounts .


[Hoe maak je een Schwinn 460 monteren: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002032055.html ]