Hoe te kleden voor Karate

De officiële uniform gedragen door een karate student wordt een " Gi . " Het biedt de maximale studentenbeweging tijdens het beoefenen van trappen en stoten . Er zijn ook andere onderdelen van de student kan dragen als onderdeel van de karate uniform te beschermen tegen letsel. Wat je
Gi
Mond guard
Hand /voetzolen nodig
Hoofddeksels
beschermende cup
Toon meer instructies
1

informeren over de stijl van Gi gedragen door de karateschool u wilt bijwonen . Verschillende stijlen van kleding voor vechtsporten iets andere karate uniformen . De wrap -around voor het uniform wordt bijeengehouden door kleine banden binnen en vastgemaakt rond de taille met een karate riem. Gis zijn verkrijgbaar in effen katoen , denim en satijn . Kopen van 2

Aankoop handen en voetjes op de ledematen te beschermen tijdens het ponsen en het schoppen van de tas of sparring (een vorm van gecontroleerde gevechten ) . Deze zijn vaak gemaakt van dicht schuimrubber bedekt met gladde vinyl . Sommige voetzolen hebben een extensie die het scheenbeen voor meer bescherming dekt . Pads zijn er in verschillende maten en prijzen . De karate -instructeur kan u de beste die voor de klas .
3

Kies een kwaliteit siliconen gebitsbeschermer die individueel aan de mond kan worden gemonteerd . Dit wordt gedaan door dompelen de wacht in heet water en bijten terwijl het nog warm om het te vormen om je tanden . Mond bewakers moet worden gebruikt in karateschool sparring aan verwondingen van stoten en trappen te voorkomen .
4

Gebruik een beschermende atletische kop in karate klasse . Mannelijke studenten moet de beker dragen onder hun karate Gi om zichzelf te beschermen tegen kicks . Vrouwelijke studenten hebben de mogelijkheid van het dragen van een borst beschermer .
5

Koop extra apparatuur en toebehoren als meer bescherming wordt gewenst voor de ellebogen , borst of handen. Veel karate scholen zullen overhemden en jasjes bedrukt met eigen logo voor studenten om te kopen als onderdeel van het uniform hebben .


[Hoe te kleden voor Karate: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002022751.html ]