Hoe maak je een Makiwara Board Bouwen
4x4 boord ongeveer acht meter lang , behandeld voor buitengebruik Electric zag
Grondgraafmachine
Snelhardend beton , gemengd en klaar om te gieten
Level
gesloten cel polyethyleen
Duct tape
Toon meer instructies
1
Snijd het bord met de zaag die drie meter van het einde van de 4x4 dus het einde van het bord is een halve centimeter dik . kopen van 2
Graaf een gat ongeveer drie meter diep en leg de 4x4 in het gat . De ongesneden uiteinde gaat in het gat .
Giet 3 beton in het gat . Gebruik het niveau om ervoor te zorgen dat de 4x4 blijft gestrekt terwijl het beton ondergaat.
4
Snijd de polyethyleen om de juiste maat voor bevestiging aan de 4x4 . Met behulp van de tape , bevestig deze stevig op borsthoogte .
Laat 5 het beton volledig te stellen voordat u de makiwara .
[Hoe maak je een Makiwara Board Bouwen: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002022757.html ]