Kano Paddling Technieken

Kanovaren is iets van een tweevoudige sport . Langzaam naar beneden een rivier op een kano is een ideale manier om de natuur te zien . Ondertussen probeert een 8 - meter lange kano langs blaarvorming stroomversnellingen controle is een spannende manier om de opbouw uithoudingsvermogen en krijg het hart pompen . Het gemeenschappelijke kenmerk van de twee is de behoefte aan goede peddelen technieken . Inzicht in de Strokes

Het lijkt erop dat elke vaarder heeft een andere manier om te proberen om de kano te controleren terwijl je door een rivier of meer . Sommige mensen de voorkeur aan een lange slag , terwijl anderen willen een korte. Sommige mensen de voorkeur afwisselend kanten na elke slag , terwijl anderen zeggen dat het kan om de paar worden gedaan . De basis is te vinden wat werkt voor u en maakt de kano vooruit te gaan . Bijvoorbeeld, sommige mensen zeggen te roeien met het handvat van de roeispaan 's vanaf ooghoogte en sommigen zeggen om te beginnen op borsthoogte . Vinden wat werkt . Maar zorg ervoor om te weten hoe de dingen zoals een forward sweep , die helpt draai de kano , en opstuwing peddelen , die de kano stopt .
Grijpen de Oar
< doen p > Een goede grip is belangrijk . Zet de knop van de roeispaan in de palm van uw hand en wikkel je vingers er omheen . Je duim moet naar beneden . Wikkel je andere hand op het punt waar de as en de peddel ontmoeten . Dit moet een stevige grip zijn. Om stuivertje te wisselen tijdens het peddelen , schuif je onderste hand naar boven , greep het handvat en schuif met uw andere hand de onderkant . Hoe meer praktijk je hebt op u kanten , hoe vloeiender de beweging zal
Paddling Solo Versus Peddelen Duo geworden .

Peddelen als een team en peddelen als een enkele zijn twee verschillende dingen , en sommige mensen hebben moeite te gaan tussen de twee. Peddelen solo vereist iemand om alle belangrijke technieken , zoals de J - slag , die ervoor zorgt dat de boot vooruit weten . Een beginner kan problemen met die beroerte hebben , maar als ze in de rug van een kano met een master vaarder aan de voorkant , dan zal ze in staat zijn om rond te komen met meer basisslagen zijn.
Algemeen tips

gewoon een paar snelle herinneringen : houd je hoofd omhoog en vooruit te kijken. Houd je rug recht ook. Dit is belangrijk omdat het helpt kracht en snelheid te maximaliseren . Houd uw armen vergrendeld wanneer peddelen .


[Kano Paddling Technieken: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Kanovaren/1002023599.html ]