Hoe aan te passen Bike Seats & Sturen

Houd je fiets aangepast aan uw lichaamslengte vereist stoel en stuur aanpassingen . Een verkeerd afgestelde stoel kan leiden tot blijvende schade aan de genitaliën op zijn slechtst , en een simpel geval van gevoelloosheid tenminste . Naast de zetels, moet het stuur in de juiste hoek voor uw rijstijl worden gehouden . Carpale tunnel en pols letsels het gevolg zijn van een verkeerd afgestelde set van stuur. Wat je nodig hebt
inbussleutels
Toon meer instructies
Seats
1

Open het zadel stuurpen snelspanner of draai de steel borgmoer . De quick release is een metalen hendel , die zich tot de zitting steel vast aan het frame. Draaien tegen de klok los om de zitting omhoog of omlaag te verplaatsen . Als de fiets heeft geen quick release , draai de borgmoer met het zitje stengel los .

Stand 2 over de fiets en zet je achterste op het uiteinde van het zadel . Laat een helper houdt het voorwiel en het stuur zodat de fiets niet zal omvallen. Duw de stoel stam omhoog of omlaag totdat u comfortabel zit je kont een beetje omhoog naar de staande positie aan de rand van de stoel . Draai de steel aan het frame.

Zit
3 op de stoel, met de assistent blijft de fiets te houden valt . Pedaal achteruit en stop met een been volledig in. Controleer of er een lichte buiging in de knie . Als er geen bocht , de stoel te hoog . Lagere licht en pedaal opnieuw totdat er een lichte bocht naar de knie wanneer het pedaal helemaal naar beneden .

Draai 4 de stoelrails onder het zadel en duw de neus van de zitting omhoog of omlaag afhankelijk van uw positie voorkeuren. Draai de schuifmoeren .
Sturen
5

Zit op de fiets en de assistent houdt het voorwiel zodat de fiets niet omvalt met u op. Steek je hand uit en greep het stuur . Wikkel uw hand om de shifter en remgrepen .

Controleer
6 voor vergrendelde ellebogen . Als de ellebogen op slot bij het zitten op de fiets en aangrijpende het stuur , de stuurpen moet worden vervangen door een kortere stuurpen . Neem de fiets naar een fietsenwinkel om zich te voorzien van de juiste lengte steel .

Draai
7 de twee zeskantschroeven waar de steel verbindt het stuur aan de fiets . Doe dit als de lengte is een goede . Draai het stuur zodat de shifters en remhendels harder of zachter . Draai de zeskantschroeven wanneer de hoek van de shifters en remmen is ingesteld op de gewenste instelling .


[Hoe aan te passen Bike Seats & Sturen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Mountainbiken/1002010212.html ]